Temat: 20 kg udręki ;)

wszędzie tematy: 100kg do zrzucenia, 50kg do zrzucenia... itd, itp... a ja mam 20kg za dużo i mam zamiar zrzucić to w okresie od 2. stycznia do 30. czerwca oczywiście 2009 roku :) mam nieźle sprecyzowane plany, nie?? ;) jakby ktoś chciał sie dołączyć to zapraszam :)
Hej dziewczyny !

Wy dziś tryskacie energią a ja najchętnej nie wychodziła bym z łóżka. Choroba na dobre we mnie zagościła już czuję, że przenosi mi się z kataru na gardło :( Chciałam troszkę poćwiczyć ale boję się, że mogę nie dac rady...Choroba to najlepsza dieta już mi 0,7 kg ubyło ale jakim skutkiem blee

Verden-daj trochę jabłek :)
To zapraszam po jabluszka :) Cos mnie glowa zaczela pobolewac, chyba to przez ta @
Pasek wagi
verden ja zabieram deske do krojenia do salonu i tam wszystko robier :)
asjorda - kochana nie przemęczaj sie i wypoczywaj :)
moj oryginalny perski dywany bym sobie zabrudzila krojac w duzym pokoju /salonie/ hehe :)
Pasek wagi

hej

jak u was? u mnie ok. dzisiaj umówiłam sie  zkolezanka i zobacymy co opowie w sprawie pracy. Az sie troche boje wiedzieć co tam sie dzieje . ale to ważne zebym wiedziała na czym stoje :) 

Witajcie :) Katarzyna, chyba w Polsce jest jakas ochrona ciezarnych i mlodych matek w pracy, czy nie ? Bo ja sie nie orientuje, wiec zawsze mozesz isc do sadu, czy innej instytucji jak Ci szefowa cos 'nabruzdzi'

A u mnie dzis bedzie sprzatanie, moze prasowanie i oczywiscie gotowanie, a popoludnie na dzialce.

Pasek wagi
hej verden do sadu trzeba miec dowody. a ja niestety nie chodziłam z dyktafonem do biura :( al nmie martwie sie juz. co ma byc to bedzie. teraz wazna jestem ja i dzidzia :)))))))))
Hejka :)

Oby mnie tak zostało spadek -1,4 kg przez 3 dni :)
Veren- co będziesz robiła z jabłuszkami ?
Kasiu- świetne podejście, w końcu się nie przejmujesz :)
asiorajda, zte jabluszka, ktore teraz zrywam musza swoje odlezec w piwnicy, na razie nie nadaja sie do jedzenia, bo to zimowe jablka, dopiero kolo Bozego Narodzenia beda zjadliwe, dwa latat temu  mialam swoje jablka od maja, wiec moze i w tym roku ladnie mi poleza i nie beda gnic.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.