Temat: 20 kg udręki ;)

wszędzie tematy: 100kg do zrzucenia, 50kg do zrzucenia... itd, itp... a ja mam 20kg za dużo i mam zamiar zrzucić to w okresie od 2. stycznia do 30. czerwca oczywiście 2009 roku :) mam nieźle sprecyzowane plany, nie?? ;) jakby ktoś chciał sie dołączyć to zapraszam :)

No to czeka nas nielada wyzwanie :) My jedziemy juz w piatek, a waracamy w poniedzialek, wiec czeka nas kilka dni pokus. W dodatku maz znajomej, holender ma bzika na punkcie dobrego jedzenia i gotowania, wiec na pewno cos wymysla takiego, ze jesc nie bedzie mozna przestac, ale mieszkaja blisko morza wiec licze na dlugie spacerki z ich psem i kotem w morskiej bryzie i spalanie kalorii. Bo ich kot chodzi zawasze z psem na spacery :)

A dzis zaczelam dzien bardzo grzecznie, od owsianki, dalszy ciag dnia mam zamiar rownie z owsianka spedzic. Zaraz bede musiala zrobic jeszcze marynate do miesa i go wrzucic, bo jutro chce upiec i zabrac ze soba.

Pasek wagi
To fajne spacerki Cię czekają - z całym zwierzyńcem :)

Ja też grzecznie dietkuję i ćwiczę. U mnie świeci słonko, jest super pogoda i zaraz wybiorę się na zewnątrz, bo muszę iść na pocztę.
Pasek wagi
Hej dziewczyny !

Verden- dziękuję za pamięć :)
Yor- bardzo mi przykro z powodu Twojej świnki morskiej :(
A ja od dziś oficjalnie zaczęłam dietę, zaraz zabieram się za porządkowanie w domu a później kto wie może spacer z psem ?
Ogólnie nie nastawiam się na szybki spadek, 0,7 kg tygodniowo będzie super :)
Co do Sylwestra to nie mam żadnych planów więc razem z moim K. zostaniemy w domu i wypijemy po kilka drinków i pójdziemy spać :)
Sama jestem ciekawa co tam u Katarzyny czy wszystko w porządku ?

Mogla by sie w koncu odezwac ta nasza Katarzyna i napisac jak tam jej malenstwo.

U mnie dzis tez swiecilo ladnie sloneczko, wykozystalam dobre swiatlo do malowania, mam nadzieje jutro skonczyc drugi obraz, no moze zostawic drobne poprawki na nowy rok. Moj dzis tez musi w pracy do 18 koczowac, a pozniej jedziemy n adrobne zakupy, bo piatek i wyjazd tuz.

Pasek wagi
Cześć Asiorajda - Dziękuję, bo to kochane zwierzątko było (jak każde z resztą). Ja zaś Tobie życzę miłego dietkowania, a spacer z psem to świetny pomysł.
Ja dziś połaziłam troszkę po sklepach, a potem podziwiałam efekt wykończenia nowego mieszkania mojego kolegi. W międzyczasie nakarmiłam chłopaków i teraz pomyślę nad menu sylwestrowym, bo trzeba zrobić zakupy.
Pasek wagi

Czesc Dziewczyny :)

Yor menu sylwestrowe ustalone ?

Asiorajda, jak tam powrot do diety ?

My jutro jedziemy, wiec dzis mam cala leste rzeczy do zrobienia. Hm ciekawa jestem, czy uda mi sie wszytsko, co zaplanowalam. 

Pasek wagi
Hejka Dziewczynki :)
 Verden - tak, wczoraj ustaliłam z resztą ekipy menu i coś czuję, jedzenia będzie dużo za dużo. Ale każda coś ciągle dorzucała "do wora" :D
Asiorajda - właśnie, jak Ci idzie dietkowanie? Spacerek z psem był? :)

Byłam dziś z chrześniakiem kupić garnitur na studniówkę. Jak się tak ubrał to robił ogromne wrażenie - wysoki, szczupły i już taki dorosły. Ale lata lecą....
Pasek wagi
Witajcie wieczprowa pora :) Prawie zrealizowlam na dzis zalozony plan. Jeszcze tylko zostalo mi upiec ciasto, ale to wieczorem i zrobic mase do niego. Na jutro zostawiam przelozenie ciasta i spakowanie nas.
Pasek wagi
Ja też plan wykonałam. Zakupy zrobiliśmy i właśnie wróciliśmy do domku. Jutro zrobię naleśniki a'la gyros oraz sałatki i ogarnę domek.
Pasek wagi
Witam z rana w przedostatnim dniu tego roku :) Zaraz zabieram sie za pakowanie walizki. Jeszcze tylko czekam, na koniec ostatniego prania, wrzuce go szybko do suszarki i jak tylko moj wroci w poludnie, zaraz jedziemy.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.