Temat: Karmiące mamy chcące odzyskać fiugurę ;P

Witam!

Szukam sojuszniczek w walce z kilogramami wśród mam karmiących.

W ciąży przytyłam 23 kg, teraz czas na ich zrzucenie i powrót do normalnej wagi, bo przed ciązą tez nie było najlepiej ;)

21 kg zniknęło w ciągu 8 miesięcy, teraz chcę przyśpieszyć chudnięcie i na roczku synka wystąpić w seksownej sukience w rozmiarze 38 ;)

Ja od tygodnia jestem na diecie smacznie dopasowanej - wcześniej próbowałam ograniczać jedzonko np. kolacje i słodycze.

Są tu jeszcze jakieś karmiące mamy?


Pasek wagi

klemensik dzięki,za to co wkleiłaś o diecie, muszę wydrukować tą liste. Choć masz pewnie rację,wystarczy mż i nie byłoby pewnie źle...

aja ja musiałam drastycznie odstawić od cyca,bo sie pochorowałam i dostałam antybiotyk wykluczający karmienie. Z tym,że nie karmiłam zbyt często,w dzień 1 raz lub wcale,a w nocy 3-4 razy Piotrek doił pierś. On rozstanie przeżył bezboleśnie, ja miałam problem z piersiami, pomogło picie naparu z szałwii i wieczorem przed snem odciagałam troszkę mleka,ale nie dużo,tyle tylko,zeby przestały boleć. Najpierw odciągałam codziennie, potem co drugi dzień i coraz mniej,w końcu nie czułam już takiego napiecia,wiec przestałam odciągać.

karmienie zakończyłam ponad 3 m-ce temu,ale jak nacisnę pierś,to jakas kropla mleka kapnie,ale nie przeszkadza mi to :)

 

Pasek wagi
Aja ja odstawiałam stopniowo. Na końcu to było już tylko jedno karmienie na noc. Chociaż jak przestałam karmić to kilka dni miałam jeszcze jakieś grudki dziwne, no i pokarm jeszze mogłam wycisnąć długo :)

Ja chwilowo na wadze ubytek, bo w sobotę miałam takie przejścia, ze masakra. Mieliśmy juz pogotowie do mnie wzywać. Wymioty, biegunka (na raz), skurcze, dreszcze, poty i było mi straaaasznie słabo. I właśnie te słabości były najgorsze. Z WC do łóżka mnie M musiał prowadzić. Na natępny dzień od razu było 2 kg mniej.
Madziannna dużo zdrówka !!! Ale te choroby się Ciebie trzymają. Mam nadzieję,że już lepiej.

U mnie też odstawienie od piersi zakończyło się bezboleśnie, bo mały rzadko jadał.

A u mnie dziś na wadze 64,9 kg. Niestety zbliżają się Święta i na pewno będzie więcej,oby nie za dużo :))

My w tym roku Święta Bożego Narodzenia spędzamy po raz pierwszy w Belgii. Na Wielkanoc już tu zostawaliśmy i nie było źle, bo zawsze ktoś z rodziny do nas przyjeżdżał. Teraz jesteśmy sami, całe szczęście że znajomi zostają to robimy razem Wigilię. Mam nadzieję,że nie przepłaczę całych świąt.
Pasek wagi
Martuś, będziemy po polsku z Tobą myślami.
Madzianna uważaj na siebie, szkoda Cię, ciągle coś Cię dopada.
Pasek wagi
Madzianna zakończ to chorowanie.
Dziś był urlopik ale obiegalam sie po domu jak oszalała.
M w pracy, małe śpią, idę i ja , dobrej nocki!!!
Pasek wagi

Dzięki dziewczyny za rady

najgorsze już za mną tzn już nie mam twardniejącego baniaka tylko pierś :))) mały próbuje się do cyca dobierać ale nie jast natarczywy i wystarcza mu w zastępstwie szklanka mleka lub soczku i idzie się bawić :)

 

Madzianna - ZDROWIEJ!

klemensik - tu większym ekspertem jest agusia70 :) ja jestem świeżoupieczoną dukanówką ale z pięciokilogramowym spadkiem ;)

Pasek wagi

Raczej przed świetami tu nie zajrzę, bo właśnie zaczełam ferie i trzeba sie ostro wziąć do roboty! pierniczki, uszka, nadziewańce itp. mniam już mi ślinka leci do świątecznych smaków.

 

POGODNYCH SPOKOJNYCH I ZDROWYCH ŚWIĄT WAM ŻYCZĘ

Pasek wagi
Zdrowia pogody ducha i mnóstwa radości w świąteczny czas, kochane. Moja przygoda z vitalią dzięki Wam jest przyjemniejsza. Dziękuję za wszystko.
Pasek wagi
Kochane, zdrówka dla wszystkich, dla Waszych rodzin, dzieciaczków... Miłego świętowania!!!
Pasek wagi

Smaczenego szczuplaczki :))))) to piernik królewski własnej roboty :))) kaloryczny na maksa!

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.