Temat: Szukam bratnich dusz do zgubienia 20-25kg.W grupie zawsze rażniej.


To tylko Ci pozazdrościć i pogratulować.
dziękuje ci dardzo za miłe słowa .To tak mobilizuje .Ty tez masz fajne postepy  (patrze na twój pamiętnik) oby tak dalej gratuluję
Cały weekend ogólnie mogę zaliczyć do udanych, tylko dzisiaj popołudniu mnie poniosło i zjadłam porcję 6 krążków cebulowych.  Poza tym nie mam co narzekać. Nawet obiad u rodziców mojego lubego przebiegł jakoś tak lżej.
Pasek wagi
No to dobrze,ze nie bylo wpadek weekendowych.Ja zjadlam galke lodow,ale mialam to zaplanowne,wiec nawet nie mam wyrzutow sumienia.Normalnie zjadlabym 3-4 galki , az dziwne,ze wyhamowalam.Lody to njwieksza moja pokusa.
starshine1986 to,te krążki w twoim pamiętniku,którym nie możesz się oprzeć.Naprawdę apetyczne.
starshine1986 faktycznie te krazki az mi slinka poleciala
Niema co się dziewczynie dziwic,że uległa.Ale juz bądz grzeczna.Pamiętaj!!!

Tak, już grzeczna. Tego typu rzeczy jak krążki są smaczne, tylko niestety smażone w głębokim tłuszczu, więc dość kaloryczne. Teraz już spokojnie. Na rano mam przygotowany twarożek, żeby nie iść na zajęcia bez posiłku. Na obiad będzie pieczona w piekarniku ryba.

Pasek wagi
No tak sniadanie zjedzone to podstawa.Czlowiek potem nie rzuca sie na jedzenie w ciagu dnia.Milej nocy.
Ja również życzę dobrej nocki.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.