Temat: Zblizajace sie do czterdziestki i nie tylko....

Probowalam sie dostac do paru grup, niestety bez wiekszego rezultatu. Dzialaja one juz od jakiegos czasu i niestety poza jedna nie przyjmuja nowych!!!! przykladem moze byc komentarz typu: Dziewczyny zajrzyjcie na poczte aby nikt nie wiedzial o czym mowie!!! Moze sie ktos do mnie dokoptuje???? Jestem na diecie dopiero od soboty,zblizam sie do 40-stki i potrzebuje bratnich dusz do walki z nadprogramowymi kilosami. A wiec wszystkich chetnych, ktorzy chca schudnac 10-25kg do 10 lipca  zapraszam...
Pasek wagi
wrucil moj malzonek od lekarza,byl u internisty,i ona mu powiedziala ze nic na tym zdjeciu strasznego nie ma,i zeby spokojnie czekal  na termin do pulmonologa...kamien spadl mi z serca,chociaz ona nie jest pulmonologiem ale chyba wie co mowi?
no i mam nadzieje ze Pawel mnie nie oklamuje:)
Pasek wagi

Cieszę się ,że twój mąż przyniusł dobre wiesci od lekarza, teraz spokojnie czekajcie na wizytę u spacjalisty , a nóż widelec okaże się ,to mniej grożne jak się wydawało na początku ....oby ...

 

U mnie wyszło słoneczko, byłam na godzinnym spacerku, ciepło i przyjemnie :)

Pasek wagi
Witajcie
Pasek wagi
Pewnie ze odliczamy Zanetko.
a pducha, swietna sprawa.
Ja taka sobie sprawilam w 6 mcu ciazy z Timem, bo przez ogromny brzuchol ciezko mi bylo spac, a z jej pomoca bylo calkiem niezle.
Wstyd sie przyznac, ale ja jeszcze do tej pory spie z ta poducha. Wysluzona, to wysluzona (1/3 objetosci pozostala), ale spi sie super.
Moj malz jest o nia zazdrosny. Bo zamiast go obejmowac, ja obejmuje
Pasek wagi
Siadam tylko na chwilę i uciekam Muszę się podzielić komputerem z synem. Wiecie maturzysta, to niby teraz ma dużo prac dodatkowych do pisania. Tylko nie do końca jestem pewna czy aby na pewno. Czy to tylko pretekst aby mógł sobie siedzieć przy komputerze

Moje dzisiejsze jedzenie:
- sałatka: ryż brązowy, groszek konserwowy, papryka, rzeżucha, czerwona cebulka, ser feta, sos do sałatek
- flaczarka krupniku
- plaster szynki pieczonej
- z 5 gum Orbit
- wapno z wit C rozpuszczone w szklance wody
- mnóstwo wody
- 1 nieduży gotowany czerwony burak

Coś te moje jedzenie chyba zbyt kaloryczne. Tak mi się wydaje, że teraz waga stoi cały czas w miejscu. Dlaczego tak jest?
Zaczęłam robić przysiady skłony i nożyce. Ale powiem Wam, że kondycji to ja nie mam wcale

Savelianka trzeba być dobrej myśli. . Zdaję sobie sprawę, że dobrze jest tak mówić osobie, której to osobiście  nie dotyczy, ale naprawdę myślę, że nie trzeba na zapas się zamartwiać. Wiem, że nie jest to łatwe, ale przynajmniej nie myśl o chorobie męża jak o wyroku. tylko jak o chorobie  którą na pewno się wyleczy albo przynajmniej zaleczy.
Pasek wagi

Witajcie wieczorkiem :)

 

Aga mi chodzi o taką poduszkę do karmienia dziecka po urodzeniu , nie o taką co się z nią spi jak sie ma duży brzuch w ciąży ... takiej akurat sobie nie sprawiłam, ale już nawet nie ma co o niej mysleć , bo to już koniec ciąży ...

 

Dorota twoje menu nie jest duże ani kaloryczne, brakuje tylko w nim owoców, a tak to jest OK.

Żeby waga nie stała w miejscu , to do diety dorzuć ćwiczenia i wszelaki ruch , to ruszy się twoja waga w dół , jestem pewna :)

Pasek wagi
To jest poduszka do karmienia dziecka w ksztalcie banana. Ja ja uzywalam nie tylko do karmienia ale i do spania. Zreszta mozna ja uzywac na dwa sposoby
Pasek wagi
Lece gadac z siostra. Ma dzis urodziny
Pasek wagi

No widzisz Agus , to mnie teraz oswieciłas ... ależ ja jestem zacofana , hi, hi, hi...

Miłej rozmowy z siostrą i sto lat dla niej na urodzinki

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.