Temat: GRUPA WSPARCIA 'w poszukiwaniu własnej atrakcyjności

Wraz z grupą kilku Vitalijek postanowiłyśmy założyć mocną GRUPĘ WSPARCIA która nie upadnie po dwóch dniach. Wiadomo, że w grupie raźniej. Dlatego zapraszamy wszystkie kobietki (zmotywowane do wspólnego odchudzania i motywowania się tu nawzajem) które chcą dobrnąć do końca diety i osiągnąć wymarzoną wagę!!!

Proponuję zacząć 23 czerwca..Myślę że do tego czasu zdążymy się wbić w normalny tryb życia i meldowanie się nie będzie nam sprawiać większego problemu.

ZASADY
1. OGRANICZAMY SŁODYCZE DO MINIMUM
2. UPRAWIAMY SPORT
3. TRZYMAMY DIETĘ KAŻDY WG WŁASNEJ PREFERENCJI
4. WAŻENIE??? WSPÓLNIE USTALIMY JAKI DZIEŃ NAM PASUJE
5. KAŻDA WYZNACZA SOBIE SWÓJ OSOBISTY CEL
 
ZATEM ZAPRASZAMY WSZYSTKICH CHĘTNYCH DO ZAPISYWANIA SIĘ!!!
KAŻDY CHĘTNY PROSZONY JEST O PODANIE:
**WAGI AKTUALNEJ
**WAGI, KTÓRĄ CHCEMY OSIĄGNĄĆ W  TRAKCIE   AKCJI (PROSZĘ O REALNE CELE)
**WZROST
**OBWÓD TALII
**OBWÓD BIODER
**OBWÓD UDA


*************ZAPRASZAMY***********


Pasek wagi
ja skonczylam juz studia informatyke i grafike:) juz mi sie nie  chce uczyc :)jakos nie lubie szkoly:)
Pasek wagi

miss.ch. no taka pogoda to i humorek gorszy.

Ale u mnie okay :-)

miss.ch. no taka pogoda to i humorek gorszy.

Ale u mnie okay :-)

a ja to chciałabym drugi kierunek zacząć ale nie wiem czy dam radę, najpierw chyba ten skończę:-(

co do pogody to taka głupia wg mnie, nie lubię jej bo mi się spac chce a jeszcze tyle przede mną...:-)
karulek ja robię 2 kierunki. To znaczy na jednym miałam przerwę i tak naprawdę od października będę na 2 jednocześnie.
Dam znać jak idzie to pogodzić :) chociaż po ilości dwukierunkowców widzę, że chyba nie jest aż tak strasznie. Większość z nich radzi sobie naprawdę nieźle.

No ja niestety nawet nie po studiach....

Niezałuje....

No ale moz ena jakis kiedrunek by sie jeszcze poszło....

Jak wygramy dzisiaj z mezemw totka to pójdziemy na studia RAZEM!

Wiele osób słyszę że ciągnie dwa kierunki jednocześnie, ale jeśli jest taka możliwość to czemu tego nie robić :)
Miss a co studiujesz?
Pasek wagi

Dzień dobry :))

 

Ja też robiłam 2 kierunki :) O ile z samymi zajęciami nie było problemu to pisanie 2  magisterek jest wkurzające ;P

Pasek wagi
Ech jak tak piszecie to zal mi troche................
Odchudzanka na pocieszenie powiem Ci że z pespektywy czasu uważam że ten drugi kierunek był niepotrzebny, drugi raz bym się nie zdecydowała...
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.