- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
22 czerwca 2009, 13:03
Wraz z grupą kilku Vitalijek postanowiłyśmy założyć mocną GRUPĘ WSPARCIA która nie upadnie po dwóch dniach. Wiadomo, że w grupie raźniej. Dlatego zapraszamy wszystkie kobietki (zmotywowane do wspólnego odchudzania i motywowania się tu nawzajem) które chcą dobrnąć do końca diety i osiągnąć wymarzoną wagę!!!
Proponuję zacząć 23 czerwca..Myślę że do tego czasu zdążymy się wbić w normalny tryb życia i meldowanie się nie będzie nam sprawiać większego problemu.
ZASADY
1. OGRANICZAMY SŁODYCZE DO MINIMUM
2. UPRAWIAMY SPORT
3. TRZYMAMY DIETĘ KAŻDY WG WŁASNEJ PREFERENCJI
4. WAŻENIE??? WSPÓLNIE USTALIMY JAKI DZIEŃ NAM PASUJE
5. KAŻDA WYZNACZA SOBIE SWÓJ OSOBISTY CEL
ZATEM ZAPRASZAMY WSZYSTKICH CHĘTNYCH DO ZAPISYWANIA SIĘ!!!
KAŻDY CHĘTNY PROSZONY JEST O PODANIE:
**WAGI AKTUALNEJ
**WAGI, KTÓRĄ CHCEMY OSIĄGNĄĆ W TRAKCIE AKCJI (PROSZĘ O REALNE CELE)
**WZROST
**OBWÓD TALII
**OBWÓD BIODER
**OBWÓD UDA
*************ZAPRASZAMY***********
16 grudnia 2009, 08:31
karulek88 to mamy tak samo
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
16 grudnia 2009, 08:37
Oj Anetka to niedobrze :( Pewnie zlapalas cos w tym szpitalu... Uwazaj zeby nie zarazic meza bo po operacji powinien o siebie szczegolnie dbac! Kuruj sie ;)
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
16 grudnia 2009, 08:39
Martynkowamama np. co porabiasz na co dzien, czym sie interesujesz itp. :)
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
16 grudnia 2009, 08:43
Dzambo co to za wymowki?? ;) Do Swiat jeszcze ponad tydzien!
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
16 grudnia 2009, 08:52
http://horoskop.wp.pl/kat,1015981,page,4,title,Godzina-Twoich-narodzin,wid,11382679,wiadomosc.html
http://horoskop.wp.pl/cid,4,title,Horoskopy-roczne,horoskopylista2.html?ticaid=1948d
Fajne jak ktos lubi sobie poczytac swoj horoskop ;)
16 grudnia 2009, 10:35
ja na codzien zajmuje sie domem i coreczka
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
16 grudnia 2009, 21:35
a ja imprezuje a co kurcze nei tak szalenie bo to post ale troszkę wiecie alko, ostatni rok to wykorzystujemy ostatnie chwile, mam nadzieję ze strasznie nie odbije się na wadze:-)
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
17 grudnia 2009, 10:19
Edytowany przez shyshka 17 grudnia 2009, 10:18
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
17 grudnia 2009, 10:50
Pamietam jak bylam mala, jadlam raz w parku batonika z orzechami gdy wiewiorka wbiegla mi na ramie, porwala batonika i uciekla zanim sobie uswiadomilam co sie stalo ;) Moi rodzice do tej pory sie z tego smieja :)