- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
22 czerwca 2009, 13:03
Wraz z grupą kilku Vitalijek postanowiłyśmy założyć mocną GRUPĘ WSPARCIA która nie upadnie po dwóch dniach. Wiadomo, że w grupie raźniej. Dlatego zapraszamy wszystkie kobietki (zmotywowane do wspólnego odchudzania i motywowania się tu nawzajem) które chcą dobrnąć do końca diety i osiągnąć wymarzoną wagę!!!
Proponuję zacząć 23 czerwca..Myślę że do tego czasu zdążymy się wbić w normalny tryb życia i meldowanie się nie będzie nam sprawiać większego problemu.
ZASADY
1. OGRANICZAMY SŁODYCZE DO MINIMUM
2. UPRAWIAMY SPORT
3. TRZYMAMY DIETĘ KAŻDY WG WŁASNEJ PREFERENCJI
4. WAŻENIE??? WSPÓLNIE USTALIMY JAKI DZIEŃ NAM PASUJE
5. KAŻDA WYZNACZA SOBIE SWÓJ OSOBISTY CEL
ZATEM ZAPRASZAMY WSZYSTKICH CHĘTNYCH DO ZAPISYWANIA SIĘ!!!
KAŻDY CHĘTNY PROSZONY JEST O PODANIE:
**WAGI AKTUALNEJ
**WAGI, KTÓRĄ CHCEMY OSIĄGNĄĆ W TRAKCIE AKCJI (PROSZĘ O REALNE CELE)
**WZROST
**OBWÓD TALII
**OBWÓD BIODER
**OBWÓD UDA
*************ZAPRASZAMY***********
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
15 lutego 2010, 13:50
A cóż to za radość? Jakiś konkretny powód? ;)
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
15 lutego 2010, 16:23
To z mojego powodu? Jak miło

Tym bardziej będę się starać :)
15 lutego 2010, 16:45
Pewnie, że z Twojego....ciągle miałaś zastój,bądź też przybierałaś na wadze...
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
16 lutego 2010, 09:57
Hmm... raczej nie przybierałam, ale zastój tak, jak najbardziej - to było moje drugie imię ;P Oby do mnie szybko nie powróciło :)
- Dołączył: 2009-05-27
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 11725
16 lutego 2010, 11:53
witajcie kochane Przepraszam ze mnie tu tak malo ostatnio ale kupe problemow mam No i jesli juz mam troche wolnego czasu to spedzam go z Tygryskiem.. co do wagi to 1kg wiecej :( ale nie ma sie co dziwic zawsze tak jest jak Tygrysek wraca do domku..
no i taka przyszywana Babunia mi zmarla ;( dzis pogrzeb..ehh.. do kitu to zycie..
trzymajcie sie cieplutko chudzinki :) :*
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
16 lutego 2010, 12:41
Kleo waga na pasku aktualna? Jeśli tak to się w końcu zrównałyśmy ;)
- Dołączył: 2009-06-25
- Miasto: Bla Bla Bla
- Liczba postów: 5852
17 lutego 2010, 09:08
no wam to ładnie idzie a ja jak zwykle w tyle chociaż po gramie ale ubywam:-) mam nadzieję, ze post mi pomoże:-)
22 lutego 2010, 10:17
Dziewczynki widzę że forum już ledwo co istnieje :(