- Dołączył: 2009-03-03
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3243
22 czerwca 2009, 13:03
Wraz z grupą kilku Vitalijek postanowiłyśmy założyć mocną GRUPĘ WSPARCIA która nie upadnie po dwóch dniach. Wiadomo, że w grupie raźniej. Dlatego zapraszamy wszystkie kobietki (zmotywowane do wspólnego odchudzania i motywowania się tu nawzajem) które chcą dobrnąć do końca diety i osiągnąć wymarzoną wagę!!!
Proponuję zacząć 23 czerwca..Myślę że do tego czasu zdążymy się wbić w normalny tryb życia i meldowanie się nie będzie nam sprawiać większego problemu.
ZASADY
1. OGRANICZAMY SŁODYCZE DO MINIMUM
2. UPRAWIAMY SPORT
3. TRZYMAMY DIETĘ KAŻDY WG WŁASNEJ PREFERENCJI
4. WAŻENIE??? WSPÓLNIE USTALIMY JAKI DZIEŃ NAM PASUJE
5. KAŻDA WYZNACZA SOBIE SWÓJ OSOBISTY CEL
ZATEM ZAPRASZAMY WSZYSTKICH CHĘTNYCH DO ZAPISYWANIA SIĘ!!!
KAŻDY CHĘTNY PROSZONY JEST O PODANIE:
**WAGI AKTUALNEJ
**WAGI, KTÓRĄ CHCEMY OSIĄGNĄĆ W TRAKCIE AKCJI (PROSZĘ O REALNE CELE)
**WZROST
**OBWÓD TALII
**OBWÓD BIODER
**OBWÓD UDA
*************ZAPRASZAMY***********
- Dołączył: 2009-05-27
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 11725
16 sierpnia 2010, 10:22
a ja siedzialam na wsi bo rodzinka w odwiedziny przyjechala :D oj bylo wesolo :D
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
16 sierpnia 2010, 12:57
Kleo zgadnij jaka dziś była zupka!! Mniam mniam
- Dołączył: 2009-05-27
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 11725
16 sierpnia 2010, 13:55
jeaa!! zawsze jak masz ogorkowa to mnie tez sie zachciewa :)
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
16 sierpnia 2010, 14:03
Powiem Ci że były też knedle ze śliwkami i aż mi ślinka pociekła, ale jak zobaczyłam ogórkową to pomyślałam: nieeee, jest pyszna ogórkowa a ja będę jakieś kluchy jadła?? ;)
- Dołączył: 2009-05-27
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 11725
16 sierpnia 2010, 14:14
hehe' ja sobie jutro ugotuje.. zupke taka pyszna.. tylko dobre ogorki musze wyszukac..
a Ty gotujesz ogorkowa w domu?? z samych warzy czy miesko tez dajesz??
ja gotuje na miesku bo jak jest zupka to drugiego juz nie robie :D
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
16 sierpnia 2010, 14:17
Szczerze mówiąc to dawno nie gotowałam... ;) a pamiętam że nawet mi wychodziła :)
- Dołączył: 2009-05-27
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 11725
16 sierpnia 2010, 15:27
uciekam do domku bede wieczorkiem.. milego popoludnia :)
- Dołączył: 2009-06-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 3296
16 sierpnia 2010, 15:34
Ja też chcę już do domkuuuuuuuuuuu!!! Pa pa ;)