© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 stycznia 2012, 21:20
Witam 
pilnie poszukuje wsparcia w odchudzaniu
bardzo chcialabym znalezc tutaj osoby, ktore podobnie jak ja maja do zgubienia bardzo duzo kg
ja wlasnie siegnelam bruku i pobilam swoja najwzsza w zyciu wage 
przy wzroscie 160 waze 102-103 kg ... i panicznie boje sie jutra
moim celem jest osiagniecie minimm 70 kg... jesli sie da oczywiscie jeszcze mniej
ta grupa nie ma celu prowadzenia tabelek czy jakiejkolwiek rywalizacji punktowej chodzi mi glownie o mozliwosc pogadania o naszych codziennych sukcesach i porazkach... mam nadzieje ze tych drugich bedzie niewiele :)
ja spokojnie zaczynam od jutra zeby w poniedzialek ruszyc pelna para
zapraszam wszystkich chetnych 
11 stycznia 2012, 14:33
11 stycznia 2012, 14:47
11 stycznia 2012, 14:54
wermisa mi 2 wagi pokazaly ze waze 87,5. to znaczy ze
waze?
11 stycznia 2012, 15:04
11 stycznia 2012, 15:06
Hej dziewczyny. Ja też mam do zrzucenia sporo, bo ponad
kg. Jestem właśnie na etapie wybru diety (jadłospisu).
jakieś sugestie..Będę wdzięczna...
Edytowany przez karusia540 11 stycznia 2012, 15:07
11 stycznia 2012, 15:16
Edytowany przez izak06 11 stycznia 2012, 15:17
11 stycznia 2012, 16:19
11 stycznia 2012, 16:27
Milena... zaczynam dietę od jutra, a abonament
na 3 miesiące za 129 zł, więc chyba nie jest tak źle.
chodzi o przepisy jeśli znajdę coś ciekawego to
to miała :D kawulec to muszą być jakieś super
bo ja właśnie nakupiłam jedzenia na 4 dni dokładnie za
:D
ich diety są drogie ale za to smaczne sycace i skuteczne;)
11 stycznia 2012, 16:31
