13 stycznia 2012, 21:45
Witajcie,
kiedyś już tu zaglądałam, ale miałam przerwę związaną ze zdrowiem. Wracam do Was i zamierzam pozbyć się mojego, hodowanego od lat balastu. Jakieś 30 kg, a potem zobaczę jak wyglądam i podejmę dalsze decyzje.
Przyłączajcie się do mnie. Stworzymy grupę wsparcia i wspólnie utracimy nasze kilogramy. Możemy opisywać z czego składają się posiłki, jaka dietę stosujemy, co nam w niej pasuje, a co nie itd.
Mam 161 cm wzrostu, ważę 100 kg, nadwaga - jakieś 30 kg. Niestety nie mogę ćwiczyć - jestem po operacji.
Zapraszam.
Edytowany przez czarodziejka75 18 stycznia 2012, 23:59
18 marca 2012, 10:24
ja wlasnie wrocilam z biegania, i na wadze 91 kilo :) postanowilam sobie ze do 21 kwietnia jak sie spotkam z moim chlopakiem to bede wazyc 85 kg, czyli 6 kg musialabym zbic ;) narazie waga mi powoli spada jakies 30 deko dziennie, wiec mam tendencje malejaca :)
- Dołączył: 2012-03-05
- Miasto: Bialystok Sztokholm
- Liczba postów: 1034
18 marca 2012, 10:44
Ja wlasnie wracam z basenu :) dzieci sie pokapaly ja w tym czasie pocwiczylam:) fajne polaczenie na dole basen, na gorze silownia :) kupilam karnet na rok takze do dziela teraz :)
18 marca 2012, 11:12
marta7679 napisał(a):
Ja wlasnie wracam z basenu :) dzieci sie pokapaly ja w tym czasie pocwiczylam:) fajne polaczenie na dole basen, na gorze silownia :) kupilam karnet na rok takze do dziela teraz :)
ile wydalas na karnet na rok na silownie?
- Dołączył: 2012-03-05
- Miasto: Bialystok Sztokholm
- Liczba postów: 1034
18 marca 2012, 11:30
W Szwecji to kosztuje w granicach 4700 kr to jest w granicach 2000 zl i w tym mam silowcbie, basen, solarium i rozne treningi grupowe :) w srode wybieram sie na aerobik w wodzie :)
18 marca 2012, 11:32
marta7679 napisał(a):
W Szwecji to kosztuje w granicach 4700 kr to jest w granicach 2000 zl i w tym mam silowcbie, basen, solarium i rozne treningi grupowe :) w srode wybieram sie na aerobik w wodzie :)
2 tysiace zlotych zaplacilas za silownie na caly rok?
- Dołączył: 2012-03-05
- Miasto: Bialystok Sztokholm
- Liczba postów: 1034
18 marca 2012, 11:36
Tak ale nie porownuj tej ceny do polskich cen bo w Szwecji to nie jest tak duzo :)
18 marca 2012, 11:39
u nas w warszawie silownia kosztuje 169 zlotych na 1 miesiac i w niej mozna korzystac z silowni, sauny i roznych zajec grupowych :P ja bym sobie wykupila czlonkostwo po 14 kwietnia.
18 marca 2012, 11:41
marta7679 napisał(a):
Tak ale nie porownuj tej ceny do polskich cen bo w Szwecji to nie jest tak duzo :)
2 tysiace zlotych to dla mnie jest zajebiscie duzo to juz wole biegac po parku za darmo a ten sam efekt :P
Edytowany przez karusia540 18 marca 2012, 11:41
18 marca 2012, 11:45
chyba sie starzeje i jestem bardziej dojrzalsza bo nie mam ochoty chodzic na silownie bo to dla dzieci, a kiedys lubilam tam chodzic, no ale mam duzo starszego od siebie chlopaka to musze mu dorownac dojrzaloscia przez co postarzalam sie bardzo ze mysle sobie ze nie chce chodzic na silownie :P
