Temat: Minus 30 kg i więcej. Kto się przyłączy?

Witajcie,

kiedyś już tu zaglądałam, ale miałam przerwę związaną ze zdrowiem. Wracam do Was i zamierzam pozbyć się mojego, hodowanego od lat balastu. Jakieś 30 kg, a potem zobaczę jak wyglądam i podejmę dalsze decyzje. 
Przyłączajcie się do mnie. Stworzymy grupę wsparcia i wspólnie utracimy nasze kilogramy. Możemy opisywać z czego składają się posiłki, jaka dietę stosujemy, co nam w niej pasuje, a co nie itd.
Mam 161 cm wzrostu, ważę 100 kg, nadwaga - jakieś 30 kg. Niestety nie mogę ćwiczyć - jestem po operacji. 
Zapraszam. 


marta7679 napisał(a):

Ja juz jestem 14 lat po slubie :)



18 lat mialas jak wzielas slub? wiesz moja osoba polega na tym ze jestem bardzo delikatna, uczuciowa i slaba psychicznie. z tego tez wzgledu nie chce traktowac swojego chlopaka jak rzecz ze teraz tu i teraz slub, maz, bo to jest sztuczne a potem cie rzuci i co? bo bedzie glupi? podchodze teraz do swojego kochanego chlopaka z wielka miloscia i z uczuciem, to dziala! pokazalam mu w czynie ze go kocham, poswiecilam sie dla niego i mu pomoglam tak jak to robi przyjaciel, powiedzialam mu ze moja milosc nie zobaczy tylko uslyszy jej stlumione bicie o brzeg. jestem bardzo wrazliwa, inaczej podchodze do zycia jak inne dziewczyny. robert za to mnie kocha.
3 lata trenowalam sport zawodowo bieganie dlugodystansowe, startowalam w wielu maratonach a 2 lata trenowalam lyzwiarstwo szybkie3 startowalam w wielu zawodach, mialam jechac na olimpiade swiatowa, mam mase dyplomow i medali, w sumie 5 lat to robilam, to szkola zycia, to mnie zmienilo, jestem inna.
A jak on ci to okazuje? Ja uwazam ze drugiej osobie nie mozna sie poswiecac a poprostu z nia byc, to jest obustronne i najwazniejsza jest przyjazn :)

marta7679 napisał(a):

A jak on ci to okazuje? Ja uwazam ze drugiej osobie nie mozna sie poswiecac a poprostu z nia byc, to jest obustronne i najwazniejsza jest przyjazn :)



on okazuje mi od poltora roku odkad sie znamy megagigantycznie zainteresowany jest mna, to widac i czuc ;) a przejawia sie to w tym ze wydzwania do mnie 5 razy dziennie, przyjezdza do mnie 350 kilometrow z jednego konca swiata na drugi, musi cos do mnie czuc skoro tyle drogi do mnie jedzie, a po drugie wczoraj mi pierwszy raz powiedzial, wymsknelo mu sie ze jemu zalezy na mnie i malo tego chce ze mna w przyszlym roku zamieszkac i slub. mysle ze wiecej nie trzeba!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
jak teraz byl u mnie w warszawie to powiem ci gdzie z nim bylam - bylam z nim w kinie na filmie kac wawa, bylam z nim w pubie na drinku i coli, bylam z nim w parku w lazienkach ( pocykalismy fotki i filmy palacu na wodzie, kaczkom i bazantomi amfiteatrze ), bylam z nim na basenie - wodny park w jacuzzi, na wodospadzie, na zjezdzalni, na bombelkach. bylam z nim na przyjeciu.
To fajnie :)

marta7679 napisał(a):

To fajnie :)


Marta wracajac do diety, to jaki masz jadlospis na dzisiaj? ja dzisiaj zjadlam jedna bulke z serkiem topionym i koktajl kakaowy, wypilam zielona herbate i teraz sobie pojde chyba druga zrobic ;) dzisiaj biegalam ale jeszcze chce na dzisiaj pojezdzic 2 godzinki na rowerku stacjonarnym i poskakac 40 minut na skakance, bo narazie ladnie waga mi spada i nie wolno przerywac tej passy, pracuje dorywczo w badaniach rynku i 29 marca mam badanie rynku na 10.45, bedzie trwalo 3 godziny i zarobie 150 lub 250 zlotych :P
Ja dzis zjadlam na luncz salatke z kurczakiem potem zobie rybe z kalafiorem i na koniec owoc

HEJKA :)

w sumie nie mam az tyle do stracenia bo bym wygladala okropnie ....

Wcale nie, ze modelka ze mnie

ale poprostu .....

Dietkowalam duzo, potem przestalam na jkis czas bo to i tak skutkow nie dawalo

organizm za bardzo do diet przywykl, a teraz wracam z nowu :)

wielki COME BACK z postanowieniem zapisywania

sama nie wiem dlaczego .... 30 w przyszlym roku, moze chce miec jakies dowody moich staran ....

Mam nadzieje, ze zostane przygarnieta .... :D

Buzka Dziubaski :)

marta7679 napisał(a):

Ja dzis zjadlam na luncz salatke z kurczakiem potem zobie rybe z kalafiorem i na koniec owoc



ja sobie teraz pije zielona herbatke, juz druga dzisiaj :P wczoraj bylam na pokazie garnkow philipiak w hotelu mariott siedzialam 2 i pol godziny mowili o zdrowiu i w nagrode ze tyle tam wysiedzialam dostalam duza parasolke z napisem philipiak i ksiazke kucharska karola okrasy, sa tam przepisy roznych dan na obiad, ciasta i zupy, bede chciala kilka dan z tej ksiazeczki zrobic, przynajmniej naucze sie w koncu gotowac, czas najwyzszy !

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.

Vitalia.pl - Twoja indywidualna dieta


 Info
Chwilowa przerwa w dostępie do serwisu. Przepraszamy. [tag sym12, sekcja SQL]