13 stycznia 2012, 21:45
Witajcie,
kiedyś już tu zaglądałam, ale miałam przerwę związaną ze zdrowiem. Wracam do Was i zamierzam pozbyć się mojego, hodowanego od lat balastu. Jakieś 30 kg, a potem zobaczę jak wyglądam i podejmę dalsze decyzje.
Przyłączajcie się do mnie. Stworzymy grupę wsparcia i wspólnie utracimy nasze kilogramy. Możemy opisywać z czego składają się posiłki, jaka dietę stosujemy, co nam w niej pasuje, a co nie itd.
Mam 161 cm wzrostu, ważę 100 kg, nadwaga - jakieś 30 kg. Niestety nie mogę ćwiczyć - jestem po operacji.
Zapraszam.
Edytowany przez czarodziejka75 18 stycznia 2012, 23:59
- Dołączył: 2012-02-27
- Miasto: Orzeszków
- Liczba postów: 588
22 marca 2012, 20:45
Karusia540 Serdecznie gratuluję utraty 30 kg. Super, tylko pozazdrościć ;)
- Dołączył: 2012-03-18
- Miasto:
- Liczba postów: 98
22 marca 2012, 20:50
Martus, wiesz co ja chyba od tego poniedzialku zaczne, wariatka jestem i juz nie moge sie doczekac tej SB..... az mi wstyd..... ale zdecydowanie zostawiam Kopenhadzka i zaczynam SB

wiec jakby co to ja od poniedzialku jestem zapraszam
- Dołączył: 2012-03-05
- Miasto: Bialystok Sztokholm
- Liczba postów: 1034
22 marca 2012, 20:54
Ja sie pisze od poniedzialku :) to ruszamy :)
- Dołączył: 2012-03-18
- Miasto:
- Liczba postów: 98
22 marca 2012, 21:04
- Dołączył: 2012-03-05
- Miasto: Bialystok Sztokholm
- Liczba postów: 1034
22 marca 2012, 21:10
Dobranoc dziewczyny jak to Dagna napisala chudzinki :) do jutra :):)
- Dołączył: 2012-03-05
- Miasto: Bialystok Sztokholm
- Liczba postów: 1034
23 marca 2012, 06:46
Hej, dziewczyny :) ja juz wstalam pije kawe , ciezki dzien przede mna.... Ale pogoda jest piekna :) jutro wazenie tqkze troche stres mam, zobaczymy jak bedzie :)
- Dołączył: 2012-03-18
- Miasto:
- Liczba postów: 98
23 marca 2012, 07:09
HEJKA, widze, ze Marta juz na nogach wiec nie jestem osamotniona

u nas tez piekna pogoda, ja odkurzylam moj karnet na fitness.... az wstyd sie przyznac..... ale od poniedzialku wykorzystuje go znowu

wazysz sie jutro???? to moze i ja sie zwaze, ale dopiero w poniedzialek na fitnessie
23 marca 2012, 07:10
witam
u mnie też pogoda piekan aż zyć się chce
Dagna może i mi sie uda zacząc w poniedzialek?
ale Wam badzo kibicuje i ciesze że na to wspolne odchudzanie
23 marca 2012, 07:10
marta7679 napisał(a):
Hej, dziewczyny :) ja juz wstalam pije kawe , ciezki dzien przede mna.... Ale pogoda jest piekna :) jutro wazenie tqkze troche stres mam, zobaczymy jak bedzie :)
ja po dzisiejszym wazeniu waga 90 kilo, takze jeszcze 15 kg zostalo mi do schudniecia :0 ja sobie teraz jem jogurt naturalny :)
- Dołączył: 2012-03-18
- Miasto:
- Liczba postów: 98
23 marca 2012, 07:12
co za porazka, Martus ja dopiero teraz zauwazylam, ze Ty w Szwcji mieszkasz, a ja TAaaaaaak kocham Szwecje !!! z rodzicami tam jezdzilam, urzekly mnie piekne uroki, mnustwo jezior, lasow, gor i salatka z ziemniakow i surowej cebuli

zostalam tez zaproszona na szusztroming i sniadanie ..... to sa mniej ciekawe wspomnienia..... do tej pory nie wiem jak mozna jesc kromke posmarowana dzemem z zoltym serem i wedlina, i do tego jajka...... ale coz kazdy ma inne podniebienie, ale wiesz co mozesz mi Latte podeslac, pamietem do tej poryu jes cudowny slonawy smak..... tak, brakuje mi Szwecji ......