© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 stycznia 2012, 21:45
Edytowany przez czarodziejka75 18 stycznia 2012, 23:59
23 marca 2012, 07:14
witamu mnie też pogoda piekan aż zyć się chceDagna może i mi sie uda zacząc w poniedzialek?ale Wam badzo kibicuje i ciesze że na to wspolne odchudzanie
ja i Marta zaczynamy w poniedzialek, jak jakis dzieciak swiat nie moge sie doczekac tej SB....
ale kilka dni roznicy nie robi wielkiej roznicy wiec czekamy na Ciebie cierpliwie
23 marca 2012, 07:15
23 marca 2012, 07:19
Dagna niestety jutro chwila prawdy :) Madzia postaraj sie zaczac z nami zawsze to czym wiecej tym lepiej :) Karusia zaczynasz z nami od poniedzialku?
23 marca 2012, 07:21
23 marca 2012, 07:23
Dziewczyny a macie jakies przepisy potraw na ta diete?
23 marca 2012, 07:24
marta w necie jest mnóstwo
ja postaram się wrzucic kilka sprawdzonych i smacznych zarazem
naprawde je sie duzo, smacznie i skutkiem ubocznym jest spadek wagi
23 marca 2012, 07:25
moim ulubionym daniem byly szaszłyki z
pierś kurczaka, cebula, pieczarki a do tego mizeria z koperkiem(oczywiście z jogurtem), albo pomidorki z jogurtem
23 marca 2012, 07:26
23 marca 2012, 07:28
Edytowany przez karusia540 23 marca 2012, 07:29
23 marca 2012, 07:29
marta naprawdę, wiem bo mi sie kiedys udało
a że ja niecierpliwa jestem to oczywiście każdego dnia wchodzilam na wagę i byl spadek
a i zauwazylam jeszcze że naprawde trzeba jeśc, czasami jak nie czułam głodu i ominełam jakis posiłek to spadek byl o wiele mniejszy niz kidy jadłam duzo ( jak nap, nie miałam ochoty na przekaskę to cchociąz skubnelam kawałek ogórka , papryki żeby jednak podkręcać ten metabolizm)
na poczatku tez nie za barzdo wierzyłam ale fakt ta dieta działa
