© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 stycznia 2012, 21:45
Edytowany przez czarodziejka75 18 stycznia 2012, 23:59
28 marca 2012, 14:36
28 marca 2012, 14:38
karusia tyle ile na pasku
marta może omlet?
ja robię tak dwa jajka rozmacam z mała ilością mleka( można dodać szczypiorek)
na patelni na łyżeczcre oliwy podsmażam np.cebulkę+pieczarki, albo jakąs drobiową szynkę , i zalewam tymi jajkami, pyszne, zgodne z I faza SB można do tego np.korniszona
czesto tez robie sobie takie ala zawjaski
sałata+np. ser żłoty (oczywiście odtłuszczony) albo drobiowa wedlina, ogórek albo papryka co tam mam pod ręką troszke majoneziku do srodka i zawijam takie roladki
28 marca 2012, 14:39
karusia zaraz sie pewnie oburezysz że to napiszę ale trudno
to bardzo nierozsądne taka mała ilośc posiłków rozwalisz sobie metabolizm
28 marca 2012, 14:40
karusia tyle ile na pasku marta może omlet?ja robię tak dwa jajka rozmacam z mała ilością mleka( można dodać szczypiorek)na patelni na łyżeczcre oliwy podsmażam np.cebulkę+pieczarki, albo jakąs drobiową szynkę , i zalewam tymi jajkami, pyszne, zgodne z I faza SB można do tego np.korniszona czesto tez robie sobie takie ala zawjaskisałata+np. ser żłoty (oczywiście odtłuszczony) albo drobiowa wedlina, ogórek albo papryka co tam mam pod ręką troszke majoneziku do srodka i zawijam takie roladki
Edytowany przez karusia540 28 marca 2012, 14:40
28 marca 2012, 14:41
28 marca 2012, 14:41
karusia zaraz sie pewnie oburezysz że to napiszę ale trudnoto bardzo nierozsądne taka mała ilośc posiłków rozwalisz sobie metabolizm
28 marca 2012, 14:43
jasne, jasne to Twój wybór
każdy robi jak uważa
28 marca 2012, 14:44
28 marca 2012, 14:45
jasne, jasne to Twój wybórkażdy robi jak uważa
28 marca 2012, 14:45
