Temat: Minus 30 kg i więcej. Kto się przyłączy?

Dziewczyny a wy gdzie dzis sie podzialyscie? :)

witam

jak tam weekend?

u mnie nie ma rewelacji ale jest maly spadeczek więc jestem zadowolona

witam nowe osóbki

Hej dziewczyny :) ja jestem bardzo zadowolona z weekendu, dieta wykonana w 100%, cwiczenia tez :) narazie ciesze sie bo jest znaczny spadek wagi takze wszystko idzie w dobrym kierunku :) dzis pojade na silownie przed szkola, wieczorem jak pogoda pozwoli na rower :)

Cześć Dziewczyny!

ja wczoraj zaczęłam sezon rowerowy, może nie dużo ale 10km zaliczyłam z moim 5 letnim synkiem,
też tyle przejechał na rowerze. Mały sportowiec.  Weekend był ładny, szkoda że dziś padał deszcz.
Podobno weekend majowy ma być wręcz gorący. Jednak mimo wszystko nie znoszę ukropu, dla mnie
mogłoby być tak ok. 22 stopni.
Najgorsze jest to,że nie mam ubrań na lato, klapek, i przeszło mi 4 miesiące odchudzania, bo jestem
leniem a teoretycznie mogłam 16 kg już mniej ważyć. Porażka jakaś.

mnie też przerażaja te prognozy, sama nie mam co na siebie wlozyc

Przegryzam sobie właśnie tekturkę na drugie śniadanie (czyli Wase ;-) i czytając ostatnie wpisy przypomniałam sobie coś, do czego doszłam po zrzuceniu kilka lat temu 25 kg- to wcale nie odchudzanie jest najtrudniejsze. O wiele trudniejsze jest utrzymanie później stałej wagi, szczególnie dla osób mających problemy zdrowotne.

Mnie jakoś dość dobrze idzie ostatnio, nie podpieram się żadnymi suplementami, jem regularnie posiłki i nie czuję głodu. Wczoraj zrobiłam sobie małą wycieczkę, trochę pochodziłam po okolicznych górkach i dzisiaj czuję się po prostu świetnie.

Niestety utrzymać wagę jest chyba gorzej niż schudnąć:-/ Ja przynajmniej zawsze mam z tym problemy. Jakieś pół roku - rok się trzymam, a potem jakoś powoli samo wraca nawet nie wiem kiedy :-(

Hej dziewczyny!

Cześć dziewczyny.
U mnie pogoda do niczego,niby ciepło w miarę,ale deszcz pada a wczoraj nawet burza była. Wczoraj też pochodziłam sporo z rodzinką,taki długi spacer był
Jeśli chodzi o utrzymanie wagi to zgadzam się z powyższymi postami. Jak się człowiek zmobilizuje to schudnie,gorzej z utrzymaniem. Ja tak jak Kaha,do pół roku jakoś się jeszcze staram a potem to dokładnie tak jak napisałaś nawet nie wiadomo kiedy kg wracają.