Temat: Minus 30 kg i więcej. Kto się przyłączy?

Witajcie,

kiedyś już tu zaglądałam, ale miałam przerwę związaną ze zdrowiem. Wracam do Was i zamierzam pozbyć się mojego, hodowanego od lat balastu. Jakieś 30 kg, a potem zobaczę jak wyglądam i podejmę dalsze decyzje. 
Przyłączajcie się do mnie. Stworzymy grupę wsparcia i wspólnie utracimy nasze kilogramy. Możemy opisywać z czego składają się posiłki, jaka dietę stosujemy, co nam w niej pasuje, a co nie itd.
Mam 161 cm wzrostu, ważę 100 kg, nadwaga - jakieś 30 kg. Niestety nie mogę ćwiczyć - jestem po operacji. 
Zapraszam. 


Ja też! Ja też :) wybierz mnie :)
Ja już jestem na diecie niskowęglowodanowej i na dzień dzisiejszy waga już spadał o niecałe 4kg :) więc zostało 31 :)
wiesz co u mnie to bylo zmylne bo ja chodze w szerokich rzeczach.  spodnie dresowe i szerokie koszulki. jeansy na gumce albo legginsy i szerokie tuniki. wiec nijak nie widac kiedy sie przytyje. myslalam ze moja najgorsza waga to bylo 65kg.  teraz bym oddala dusze diablu zeby do tego wrocic
witaj sasanka77   widze ze mamy taka sama wage ;)

Ja kiedyś tam myślałam że waga 67 kg to tragedia... a potem była ciąża i waga przy porodzie 94... spadło do 83 po porodzie. potem przytyłam do 90- spadło na diecie SB we wrześniu na 82,5 teraz startowałam z 84- bo przed okresem tyle się nazbierało :)

Kiedyś ważyłam 86 i myślałam, ze to dużo. Dopóki nie spróbowałam diety tej z ziołami w nazwie. Owszem, schudłam 10 kg, po czym przytyłam te 10 i kilkadziesiąt kolejnych ;/ 
Nigdy więcej sztucznych diet!!!
Ja jestem na niskowęglowodanowej ale z przyczyn zdrowotnych. Piszą że to zła dieta i wogóle ale ja się na niej czuje jak narazie bardzo dobrze
A ja na wątrobowej. Z przyczyn zdrowotnych :D 
witajcie
podczytuję Wasz wątek od początku i też chętnie się przyłączę. Mam 80,5kg. Jakiś czas temu schudłam do wagi 63kg ale mi się z powrotem przytyło ;). Chciałabym schudnąć do 68kg chociaż-ale przekroczyć magiczne 72 to dla mnie jakiś kosmos. Ale powalcze....
Można się przyłączyć? Mówią,że w kupie siła:) Razem raźniej. Podczytuję ten wątek i podoba mi się :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.