Temat: Akcja tabelkowa, wspieramy się.

Zaczynamy, do akcji można dołączyć w każdym momencie.

Akcja będzie do pierwszego poniedziałku czerwca. No chyba że ktoś osiągnie cel wcześniej :)

Co poniedziałek do północy czekam na pomiary, we wtorek wieczorem ukażą się w tabelce. 
Proszę napisać w poście dane które mają pytajnik w tabeli!!
Również to dotyczy, osób które chcą się przyłączyć, od razu podajcie wagę i cel.

Zwyciężczyni tygodnia, będzie nam mogła zadać zadanie. Np. jakieś ćwiczenia na cały tydzień. Ćwiczenia muszą być proste, tak żeby każdy mógł je wykonać, nie może być np. biegania na bieżni, bo nie każdy ma do niej dostęp. Zaczynamy, i powodzenia.

Zachęcam również do dyskusji :)

Nik

Data

Waga

Cel

Różnica

1. Nestiut

16.01.2012

85

65


2. Manru

16.01.2012

82.7

?


3. Jollanta80

16.01.2012

76

60


4. Katarzyna

16.01.2012

98,5

70


5. Dominatowymiatologika

16.01.2012

70

55


6. Rzabson

16.01.2012

82

60


7. Ar1es

16.01.2012

65,3

62


8. Dietlora

18.01.2012

80,6

65


9. xSayuri

16.01.2012

75,4

55


a w weekend kiedy jest najwięcej pokus tym bardziej się pilnuje bo wiem ze w poniedziałek ważenie i głupio byłoby zaprzepaścić cały tydzień dla jednej imprezy

 manru ja tez mam ciezej w weekendu-moj facet ma wolne i caly czas cos je  Bo ma fizyczna prace i to w biegu praktycznie od pon do piatku wiec w weekendy "nadrabia" jedzenie za caly tydzien.Mnie gubi piwo ostatnio w weekendyAle za m-c lece do Polski i chce zrobic wrazenie na znajomych wiec dzis wypije 3 piwa bo moj facet ma imieniny i embargo na ten m-c z alkoholem.

Pasek wagi
jezu jak mnie denerują czasem posty vitalijek, jedna z nich spytała się czy jej brzuszek uwypukli jak zje więcej warzyw na obiad -_-'
ja doszłam do wniosku że nie potrzebuje alko, ani to fajne, nie jest, żre sie tylko po tym a nastepnego dnia umiera na kaca, bez sensu:)
Ja na szczescie nie mam gastrofazy po alko a z okazji imienin faceta+rozmowy z przyszlymi tesciami na skypie pare piw mozna wypic Ale od jutra juz koniec z tym.Widzisz mi piwo bardzo smakuje,nie jest tak,ze pije go tylko temu bo to alkohol.A 3 piwa na moja mase nie prowadzi do kaca
Pasek wagi
Mogę dołączyć?
75,4 kg ważę
55 kg chcę.
Kurcze dziewczyny, ale sie rozpisałyście, nie mogę nadążyc
manru ja ciekawa jestem co twój chłopak na całą to rozmowę, poza zdołowaniem, jakaś decyzja?
Mam nadzieje że coś się wyjasni, ach te chłopy, takie jakieś mało konkretne
ar1es1 jak ja lubię piffko z tego co widzę niewiele dzieczyn przepada za nim, ale widzę że sama nie jestem
Choc oczywiście mi nie wolno-nu nu
.
Dacie radę na pewno. xSayuri witamy, dopiszę Cię jutro, albo wieczorem, bo teraz spadam się uczyć na zaliczenie na jutro :D Wpadłam tylko się pochwalić, dopadłam dzisiaj wagę, która w niedzielę wskazywała 85 kg, dziś z dumą oznajmiam że wskazała 82,5 i po pierwsze wieczorem a po drugie w ciuchach :))) Jestem z siebie dumna :))
nestiut fiu fiu nieźle! gratuluję:)  ale i tak ja wygram ;P

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.