Temat: Wakacyjna metamorfoza

nie polecam... włosy są później baaaardzo zniszczone. Wiem, koleżanka robiła..

Ja chętnie bym dołączyły, tylko, że ja z tych grubo po 100, to nie wiem czy się kwalifikuję???

a ja juz po kolacji, dzis miseczka rosolu z makaronem, pol kromki razowego i 2 lyzki salatki jarzynowej MMMMM.

Agucha, każdy może dołączyć, najważniejsze, że walczysz! :)
Ja jestem padnięta po tańczeniu, ale warto było :D

Aguucha - kwalifikuje się tylko ta, która chce schudnąć! :) Niezależnie ile ma aktualnie na liczniku :)

Okej, idę zjeść moją przecudowną sałatkę własnego pomysłu :) (przepisu szukajcie w moim pamiętniku "sałatka z mozarellą"
Smacznego!
p.s. A jabłka muszę zjeść ze dwa nawet jeszcze bo niestety ale mam zaparcie tragiczne :|

No to i ja chętnie się do was dołącze ;)
Moja aktualna waga to 73kg , na diecie jestem od 4 miesięcy jak na razie schudłam 6 kg ;) W wakacje chce zobaczyć 60 kg na wadze! Zawsze odchudzałam sie po swojemu a teraz postanowiłam poodchudzać się z dietą vitalii ;) Z tą dietą zaczynam od wtorku , a do tej pory po staremu 4 posiłki dziennie , myślę że licząc kalorie nie przekraczam 1500 kcal. Staż dietowy mam długoletni , więc chyba nic mnie już nie zaskoczy. Czy któraś z was była na diecie vitalii? Ja jestem na smacznie dopasowanej.

Jak chcesz doczepić sobie włosy nie groźną metodą to polecam włosy clip in (wpisz to hasło w allegro). Ja w taki sposób doczepiam włosy od 2 lat. Teraz dopiero moje włosy zaczęły rosnąć po 2 letnim zastoju. Czego nie robiłam? Nie podcinałam końcówek i włosy owszem rosły ale końcówki się kruszyły i w ten sposób ich długość nie zmieniała sie !!

Ooo faktycznie dużo nas, żeby chociaż 3/4 zostało do końca to będzie super. Niektórzy przestają pisać bo gubią watki, także może od razu weźcie go sobie do zakładek?:-) Może każda z nas sobie ustali cel do wiosny?:)

ja mam cel do 15 kwietnia 66 kg:> jak bedzie 67 tez sie nie obraze.

To i ja dołączam:)