Temat: Ostatki!!! 22.02.2012 start walki z łakociami

I śniadanie 2 tosty
II śniadanie mandarynki
Obiad ryba
Podwieczorek jabłko
Kolacja chleb z białym serem

Co do tych przepisów to fajnie by było gdyby były zamieszczane. Umówiłam się ze soją mamą, że będę sobie teraz sama gotować tylko problem jest w tym, że nie mam za dużo pomysłów na posiłki.

Witam,bardzo chętnie dołączę się do waszej grupy żeby nie jeść słodyczy do świąt .Mam jednak pytanie czy konieczne będzie aby wpisywać co się jadło ? Ja to zapisuję w swoim pamiętniku każdego dnia.Chce jednak z Wami być!!Mogę ?

Witaj Agnieszko , ja już pisałam, że nie będę zamieszczać mojego menu, ale jak ktoś ma ochotę, to przecież chętnie poczytamy . Mogę się jedynie przyznać, że wczoraj mamusia przyniosła cieplutkie jeszcze pączki i dzielnie się trzymałam, aż do północy, kiedy zobaczyłam, że został na talerzyku jeden, jedyny, samotny, malutki i czeka na mnie , ale był taki rzeczywiście malutki, jak 1/4 kupnego. Poza tą wpadką staram się, tzn.nie podjadam między posiłkami, ale na orbitka czasu nie ma...może dzisiaj .

i jak tam dziewczyny wam idzie?? :) bo jak narazie sie trzymam a w sobote nawet lezaly kolo mnie bardzo apetyczne ciasteczka i sie powstrzymalam:))

moje menu

Sobota:

1.platki owsiane z mlekiem i sliwkami suszonymi= lyzeczka cukru

2.szklanka soku karotka bez cukru

3. 2 golabki z pieca z keczupem

4. kanapka chleba ziarnistego z maslem,jajkiem i rzezucha

Niedziela

1.tak jak w sobote

2.kanapka chleba ziarnist z maslem i rzezucha

3.kotlet mielony z krolika,galka ziemniakow,suruwka z kapusty kiszonej

4.jogurt owocowy 300 g z otrebami owsianymi

A to fajnie,ja w swoim pamiętniku zapisuję codziennie co zjadłam,żeby mieć nad tym kontrole i wiedzieć jak waga nie spada co jadłam żeby to eliminować. A u mnie dziś bez słodyczy. A mam jeszcze jedno pytanie do słodyczy nie zaliczacie żadnych jogurtów typu activia itp? Bo ja takie jadam 3-5 razy w tyg.
Ogólnie to swój "post " od słodyczy zaczynam od środy ale dziś nic nie jadłam więc mogę powiedzieć że od dziś jestem z Wami pełną parą!! Dziękuję że tak miło mnie przyjęłyście ! Miłego wieczoru!

Hej! :) Mam taki sam plan. Czy też mogę się przyłączyć? Zamierzam jutro pojeść sobie słodyczy... a potem już zero !

Cornful, im nas więcej, tym lepiej

Babeczki!!!
Sorrki za nieobecność ale prace miałam no i wczoraj urodziny...
Powiem tak od jutra to juz nie ma folgowanie i zaczynamy pełną parą!!!
Co do opisywania jadłospisu to już jest każdego osobista sprawa i jak chce się nią z Nami podzielić to chętnie będziemy je czytać i może podpatrywać dzięki czemu zmienimy i urozmaicimy swoje menu ;P
Ja wczoraj 3h byłam na siłowni, brakowało mi takiego ruchu a teraz śniadanko

Agnieszka jogurty są dozwolone ale ogólnie powinno się z nimi nie przesadzać tzn. jeśli chodzi o owocowe...
A i pamietajcie żeby nie wychodzić z domu bez śniadania
Muszę się Wam jeszcze czymś pochwalić dostałam parowar!!!

asiabeto, widzę, że podchodzisz na ostro do tematu , mam nadzieję, że to mnie troszeczkę zmobilizuje