Temat: - 15 kg, zaczynamy kolejny raz ! :))

Od dzisiaj tj. 27 lutego zaczynam na nowo walkę z kilogramami, które są mi zbędne!!
Kto chce się przyłączyć zapraszam
Będziemy tu podawać różne dietetyczne przepyszne przepisy ale także motywować się i podawać co tydzień swoje wagi :)
Moje zasady to pić 1,5-2 l wody dziennie, nie jeść po 18:00, unikać śmieciowego jedzenia oraz słodyczy, dużo się ruszać :)

paula2222 ślub mamy 14 lipca . Ehkochane jak tu się nie załamać schudłam prawie 10kg i co mamy koleżanka nie widziała mnie hmm od świąt i mówi nie możliwe że tyle schudłaś nic nie widać  z zazdrości nie mówiła bo ona szczupła jest ale wiecie jak mi się źle zrobiło odrazu myśl i po cholere tyle wyrzeczeń jak nikt tego nie widzi . Już wczoraj na wszystko odeszła mi chęć nawet na seks z własnym narzeczonym byłam nie w humorze i jeszcze jemu się oberwało.

ania150 nie przejmuj się  koleżanką, jest szczupła i może nie zwróciła uwagi jak wcześniej wyglądałaś niektóre osoby tak mają. moja teściowa też tak ma mój mąż schudł od listopada jakieś 15 kg i ona tego wogulę nie widzi, a też jest szczupłą osobą!! Nie ma co sie przejmować sama napewno zauważyłaś, że schudłaś przynajmniej po ubraniach zawsze widać a 10 kg to bardzo dużo . Głowa do góry!! I nie wyżywaj się na narzeczonym ( chociaż mojemu tez się zawsze obrywa w takich sytuacjach )
hihihi no tak faceci mają przekichane jak ich kobieta odchudza się . Mój dzielnie to znosi narazie... U mnie piękna pogoda o 14 idę na kawke do pizzerii ale nie nie nie nie skuszę się na pizze już nastawiłam się, że mam kapuśniaczek w domu . Miłego dnia .

witam!
pogoda cudowna mmm to słoneczko :)

nóżki bolą strasznie, bo wczoraj przebiegłam aż 45 min! ale dzisiaj nie robię sobie przez to przerwy :D

na śniadanko zjadłam 2 tosty (chleb razowy), zaraz trzeba jakiś obiadek zrobić

Pasek wagi
Witajcie!
Ja już po obiadku.
Zakupy jak najbardziej się udały. Kupiłam sobie leginsy beżowe oraz spódniczkę rozkloszowaną z wysokim stanem (już dawno na nią polowałam) muszę troszkę przerobić bo pas podtrzymujący jest za szeroki moim zdaniem.
Dla Męża wygrzebałam 3 pary świetnych spodni i jest bardzo zadowolony.
Spotkałam dziś znajomą i spytała czy jestem na diecie bo zrobiłam się jak dziewczyneczka, a ja oczywiście że nie normalnie jem itp. ;D
hmmm a ja zjadłam dzisiaj budyń :( i wgl tuczą mnie w domku :D
dzień dobry, jakie plany na leniwą niedzielę?:D
a u mnie wczoraj 86,0 i dzisiaj 86.0 ....
ja w każdą niedzielę rano mam zamiar się ważyć, dzisiaj wchodziłam na wagę i jest jakieś przynajmniej 1,5 kg mniej, w tym tygodniu też chcę schudnąć 1,5 kg a potem może byc już 1 kg na tydzień i do wakacji wszystko powinno się udac ;p przed nami jeszcze jednak jest DUŻA PRÓBA bo w kwietniu Wielkanoc ;c sałateczki, ciasta, ciasteczka ... będzie cięzko!
kasiekzuo zazdroszcze, strasznie szybko leci Ci waga :)

dreamer00


Ja chyba jutro stanę na wagę choć mam przed tym obawy bo wczoraj wieczorem były grane placki ziemniaczane smażone ;/ Do dziś czuję się pełna... Może lepiej poczekam do wtorku.

Dziewczyny gdzie Was wszystkie wywiało! Miałyśmy się wspierać a jeszcze trochę i to forum umrze. Wracajcie i dawajcie o sobie znać!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.