Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Trochę po ... 30

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika anula516

anula516

  • Dołączył: 2009-03-24
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 4861

Zobacz posty Użytkownika

4 maja 2009, 14:58

Witam, lat mam 30 i 3, fałdek mam też pewnie 30 i 3. Zapraszam wzsystkie trzydziestki i nie tylko do podzielenia się swoimi doświadczeniami i refleksjami z walki z tłuszczykiem i fałdkami
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Auriska

Auriska

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2009, 06:47

Witam z samego rana
Zdjęcie użytkownika Schmetterling.sylwia

Schmetterling.sylwia

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2009, 07:44

Dzień dobry wszystkim .. zarówno tym wcześniej jak i później wstawającym
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Trollik

Trollik

  • Dołączył: 2007-02-03
  • Miasto: Linz
  • Liczba postów: 6064

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2009, 08:17

witam trzydziestki i trzydziestki plus :-) pyszną kawą z mleczkiem

Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika majeczkaaa2

majeczkaaa2

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2009, 09:03

Ja też kawę raz poproszę!
Zdjęcie użytkownika Trollik

Trollik

  • Dołączył: 2007-02-03
  • Miasto: Linz
  • Liczba postów: 6064

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2009, 09:26

http://i.wp.pl/a/f/jpeg/21320/kawa_jup_550.jpeg
 proszę kawa raz

Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Trollik

Trollik

  • Dołączył: 2007-02-03
  • Miasto: Linz
  • Liczba postów: 6064

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2009, 09:27

oj chyba nie widać :-(

Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anula516

anula516

  • Dołączył: 2009-03-24
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 4861

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2009, 10:16

Witajcie ddddziewczyny, ja mam już wolne do poniedziałku, więc dziś biorę się za porządki, bo prania już cała sterta. Jutro dzień prawdy - pomiary. Mam nadzieję ,że to będzie fajny dzień.
nussell ja już tam pracuję tyle lat że na to patrzec nie mogę i do pracy z własnym jedzeniem chodzę, jedynie sałatkę grecką zjem od czasu do czasu a tak to nie.
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anula516

anula516

  • Dołączył: 2009-03-24
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 4861

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2009, 10:19

auriska jak tam dzisiaj nastrój?
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika marta781

marta781

  • Dołączył: 2008-07-14
  • Miasto: Mój Kącik
  • Liczba postów: 1852

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2009, 10:21

Witam wszystkich!!! Ja właśnie popijam kawkę
U mnie dziś święto, nikt nie pracuje, a my pakujemy dzieciaki i jedziemy do parku .
Chyba nastawię ten swój stepper na jeszcze mniejsze obciążenie i nie będę w ogóle zwracać uwagi na ten dziwnie liczący licznik
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anula516

anula516

  • Dołączył: 2009-03-24
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 4861

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2009, 10:33

witam marta, dołączam się z kawą
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.