5 kwietnia 2012, 18:13
Witam Panie i Panów jeśli takowi się tutaj pokażą
ruszam z pierwszą edycją walki o swoją sylwetkę
każda będzie trwała 60dni
Każda z nas marzy o szczupły ciele, które będzie chciała pokazać w wakacje
Tak więc zapraszam każdą z was do wspólnej drogi do ideału
Zasady:
1. aktywny udział w wątku
2. podawanie wagi co poniedziałek
3. przy zapisach podanie wagi początkowej i celu na te 60dni
4. wagę podajemy na czerwono, tylko w poniedziałki
niezależnie od dnia ważenia się
Przejdźmy metamorfozę
Edytowany przez fittin 14 kwietnia 2012, 12:18
- Dołączył: 2011-11-06
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1133
16 kwietnia 2012, 22:54
fittin napisał(a):
podaj jutro na spokojniedziewczyny a co byście powiedziały na taki inny pomysłzrobię wzór tabelki, dla każdej z wasgdzie będę miejsca na wagę i na ilość brzuszkówruszmy dzisiaj z akcją brzuszkową tak na porządnie!
Tabelka to fajny pomysł - tylko nie wiem, czy warto odnosić ilość brzuszków do wagi... One są na rzeźbę, a nie na utratę tłuszczyku. Może lepiej obwód talii, brzucha?
16 kwietnia 2012, 23:03
to trzeba wspólnie ustalićdzisiaj mój pierwszy dzień w którym ani razu się nie objadłam
16 kwietnia 2012, 23:17
A gdzie jest ta tabelka nasza?
16 kwietnia 2012, 23:27
jeszcze nie ma dlatego proponowałam żeby każda z nas miała swoją własną
16 kwietnia 2012, 23:35
Ja tak czy inaczej robie tabelkę z wagą i wymiarami.... ale miało byc ogólne zestawienie:( chcecie to mogę się tym zająć ;p
16 kwietnia 2012, 23:36
tzn bo tylko wagę czy wymiary też w tej tabelce? bo jesli wszystko to bez sensu robić dla wszystkij jedną BIG tabelke :)
16 kwietnia 2012, 23:39
a moglabys zrobic jedna duza z wagami naszymi tylko? bo kurde nie mam w ogole czasu, jak juz mam to moj mnie ciagle wyciaga z domu
16 kwietnia 2012, 23:44
Mogę :)
i będę sortować wg największej liczby zrzuconych kg :)
17 kwietnia 2012, 00:05
jesli dziewczyny nie dodadzą wagi z dzisiaj, jutro to usuwam je z listy... fittin wiem ze nie podałaś ze względu na @ :)
tez mam @ dlatego jestem na ostatnim miejscu ;p;p
Jak narazie z 26 dziewczyn wagę z 16.04 podało 12....
Edytowany przez anebie 17 kwietnia 2012, 00:12
