Temat: 60dni na spełnienie marzeń o szczupłej sylwetce-edycja 1

Witam Panie i Panów jeśli takowi się tutaj pokażą
ruszam z pierwszą edycją walki o swoją sylwetkę
każda będzie trwała 60dni
Każda z nas marzy o szczupły ciele, które będzie chciała pokazać w wakacje
Tak więc zapraszam każdą z was do wspólnej drogi do ideału

Zasady:
1. aktywny udział w wątku
2. podawanie wagi co poniedziałek
3. przy zapisach podanie wagi początkowej i celu na te 60dni
4. wagę podajemy na czerwono, tylko w poniedziałki
niezależnie od dnia ważenia się

Przejdźmy metamorfozę
A moja waga dzisiaj wskazała 81.0 kg , czyli schudłam  -0.6 kg  w ciągu tygodnia .
witajcie, ja dzisiaj mam już lepszy humor
idę dzisiaj do ortopedy i mam nadzieję, że nie będę potrzebowała operacji
wpisz wagę z dzisiaj 74
U mnie nadal 78kg ;/ Mam nadzieję, że w przyszłym tygodniu coś ruszy.
czekam na wagę pozostałych dziewczyn :)
Wczoraj podałam, jeszcze jutro się zważę ;)
wiem wiem,że podałaś :D mam Cie w tabeli :D

Kurcze ale te co nie podały..., trochę się kruszymy xD

Staram się podawać regularnie ;)
Sporo dziewczyn podaje też. Ale czasami zapomnieć można.
Jak u was z dietą? U mnie dziś ok, ale ciągnie mnie do podjadania...boję się o jutro. Zjem może większe śniadanie to powinno być lepiej. ;)
Nazwa Użytkownika                 9.04.2012     16.04.2012     23.04.2012  Zrzucone
dnamara80 88,8 86,9 86,1 -2,7
CrimsonGhost 53 51,7 51,1 -1,9
kasovia 60,9 60,1 59,3 -1,6
Anisiek 73,5 72 71,9 -1,6
klaudia2104 66,9 66 65,4 -1,5
erniaa 73,3 71,9 72,1 -1,2
Invicidible 79 78 78 -1
uLa2012 71 70,5 70,1 -0,9
sweetagusia144 81,9 81,6 81 -0,9
Eurephora 58,6 58,3 58,1 -0,5
NemainsDiet 85,7 86 85,3 -0,4
madziolinap 60,8 60,8 60,5 -0,3
anebie 60,2 60,9 60 -0,2
fittin 73,4 73,4 74 0,6
jestem po wizycie u ortopedy:( ogólnie jest źle: naderwane więzadło tylne i mięśnie:(
lekarz kazał mi schudnąć 15kg by odciążyć stawy kolanowe
Witam z rana:)
dzisiaj obudziłam się w nieco lepszym humorze, nie mogę się poddawać,trzeba walczyć o swoje

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.