czesc dziewczyny!

biegalam rowniez!! dzisiaj zrobilam 5 wielkich kolek w parku,podobno 1 kolko ma 1.6km a ja zrobilam 5 takich kolek!!! wow!

ledwo zyje,mowie Wam!!

wiecie,boje sie ze mi sie lydki bardziej rozbuduja,i tak mam 46cm,rozciagam je no i zobaczymy co bedzie za tydzien

ja sie mierze i waze w poniedzialki,ale dzisiaj sie nie zwazylam ani nie zmierzylam bo mam 3 dzien@,wiec postanowilam jutro sie zwazyc

moj weekend byl do bani,jadlam co chcialam,nie cwiczylam

dobrze Wam idzie dziewczyny,tak trzymac pa

p.s.a ktoras wie ile sie na oko spala podczas takiego wolnego biegania?wiem ze to tak latwo sie nie powie no ale mniej wiecej? ja biealam 45 miniut z malymi przerwami

> bieganie.pl > Zdrowie > Dieta

fattyboombom ja jestem, za takimi jednodniowymi dietami,brzuszek nam sie przeczysci,czujemy sie wtedy takie lekkie

ja jak najbardziej jestem za:-))

fattyboombomm kopie Cie w dupsko zebys sie ruszyla chociaz do truchcika,jak zaczniesz to zobaczysz jak jest fajnie,tylko najtrudniejszy pierwszy krok:-)))

kurcze,nie wiem czy jutro dam rade biegac!!jestem zla ale moze mi sie uda,

rano jade do kolezanki bo przed chwilka zadzwonila czy do niej przyjade popilnowac coreczki bo ona musi na chwilke wyskoczyc gdzies a ze daleko to mi troche zejdzie a po poludniu z racji tego ze bede miala bilet to odwiedze moja druga kolezanke ktroa 2 tygodnie temu urodzila i tam mi zleci do wieczora

maz w pracy wiec jak mi sie uda pobiegac wieczorem jak moje dziecko zasnie to bedzie wielki sukces!

jutro mnie nie bedzie dziewczynki,dietkujcie,cwiczcie i biegajcie

odezwe sie w srode pa