Temat: Ogromna nadwaga 20-30 kg

Czy są na forum osoby, które również walczą z tak dużą nadwagą ? Jeśli tak to może wesprzemy się wzajemnie ?

cosmo000 napisał(a):

19martini napisał(a):

Agniecha się wyrobiła................... ale jak ważyła 49kg. wyglądała tragicznie - jak stara baba.
jak będę miała dzień to Wam pokażę jak ja wyglądałm, jak miałam 56..
okkk
Pasek wagi

Damarisaa napisał(a):

Zapomniałam Wa napisać, że trener mówił, że wbrew pozorom najlepsze są szybkie marsze niż bieganie. Zresztą w tym artykule też jest o tym mowa.Ciekawa sprawa nie? A jednak
Pasek wagi

cosmo000 napisał(a):

kurde, ja to do biegania sie nie nadaję, niecierpię jakoś, róbowałam milion razy, tym bardziej, że mam wytrawnego biegacza w domu
ja też niee
Pasek wagi

19martini napisał(a):

cosmo000 napisał(a):

19martini napisał(a):

cosmo000 napisał(a):

i nie będziesz czuła się słabo ćwicząc przy I fazie, ja z nóg leciałam, pomimo, że naprawdę sporo jadłam
ja się bardzo dobrze czuję na tej diecie ;-) to jednak kwestia organizmu, każdy jest inny. moja kuzynka Anita schudła 11kg. na dukance - już Wam wspominałam o tym wcześniej. ja na tej diecie nie mogę 3dni przeżyć ^^
i przeprowadziła cały ten proces stabilizacji?
tak, bawiła się w tą stabilizację ale teraz już wpieprza normalnie hahaha no i cóż, brzuszek się znowu pojawia :)
norma, znamy to nie Cosmo
Pasek wagi

nie, ja raz miałam grzywke, a raz nie, raz była prosta, raz na bok, różniasto było

teraz jest i w sumie najlepiej tak się czuję

Nutka2410 napisał(a):

19martini napisał(a):

cosmo000 napisał(a):

19martini napisał(a):

cosmo000 napisał(a):

i nie będziesz czuła się słabo ćwicząc przy I fazie, ja z nóg leciałam, pomimo, że naprawdę sporo jadłam
ja się bardzo dobrze czuję na tej diecie ;-) to jednak kwestia organizmu, każdy jest inny. moja kuzynka Anita schudła 11kg. na dukance - już Wam wspominałam o tym wcześniej. ja na tej diecie nie mogę 3dni przeżyć ^^
i przeprowadziła cały ten proces stabilizacji?
tak, bawiła się w tą stabilizację ale teraz już wpieprza normalnie hahaha no i cóż, brzuszek się znowu pojawia :)
norma, znamy to nie Cosmo

Nutka, motywujesz i to bardzo

cosmo000 napisał(a):

Nutka2410 napisał(a):

19martini napisał(a):

cosmo000 napisał(a):

19martini napisał(a):

cosmo000 napisał(a):

i nie będziesz czuła się słabo ćwicząc przy I fazie, ja z nóg leciałam, pomimo, że naprawdę sporo jadłam
ja się bardzo dobrze czuję na tej diecie ;-) to jednak kwestia organizmu, każdy jest inny. moja kuzynka Anita schudła 11kg. na dukance - już Wam wspominałam o tym wcześniej. ja na tej diecie nie mogę 3dni przeżyć ^^
i przeprowadziła cały ten proces stabilizacji?
tak, bawiła się w tą stabilizację ale teraz już wpieprza normalnie hahaha no i cóż, brzuszek się znowu pojawia :)
norma, znamy to nie Cosmo
Nutka, motywujesz i to bardzo
Pasek wagi
ja wcześniej zawsze miałam jojo, bo jadłam za mało na diecie i tu jest przyczyna, bo tak naprawdę czekałam az schudnę to tych iluś tam kilosów, żeby sie potem nawpieprzać
czyli metoda wolniej, ale skuteczniej i bardziej stabilnie DZIAŁA

i dlatego bardzo podoba mi się, że w ten sposób chudnie Maja

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.