Temat: 30 kg lub wiecej do zrzucenia

Witam,

Zapraszam wszystkich, ktorzy maja spora nadwage i chca zrzucic sporo kilogramow, w grupie latwiej, kto sie przylacza?
witajcie dziewczyny, jutro jest ogolne wazenie na forum i ja licze jutro na spadek wagi, dzisiaj rano wazylam 87,7 kg a jutro juz bedzie mniej bo dzisiaj duzo cwiczylam, szlam marszem 2 godziny ;] i nawet mniej jadlam niz zawsze, to tez na plus ;] nie ma bata na 11 lipca musze maxymalnie wazyc 85 kg ;]  bo chce sie pochwalic przed swoim kolesiem bo wtedy sie z nim widze ;]
ja zobaczę jaką będę miała jutro wagę i to będzie moja początkowa
kazdy jutro daje swoja wage poczatkowa, aktualna=obecna i wage docelowa, ktora chce osiagnac. ja sie jutro rano zwaze to od razu wam napisze wage ;]

co robicie?
ja niestety muszę się uczyć na kolokwium, jutro mam... i wszystko wtedy staje się takie ciekawe
kasiek, no to zycze ci powodzenia na kolokwium, nie zapomnij jutro nam wpisac swoja wage no i sie zwazyc ;) jutro jest sadny dzien bo wazenie, ja licze na jakis tam maly spadek, ale zawsze cos! ;) zapraszam do mojego pamietnika i do dawania mi komentarzy :)
Witajcie Laseczki Nie zagladalam caly dzien,bo bylam poza domem,czyli caly dzien spedzony aktywnie Najpierw pojechalismy  na basen i saune,obiad mialam z wczoraj wiec tylko odgrzalam ( golabki dietetyczne z pieczarkami ) i po obiedzie wyciagnelam rowery i pojechalismy w las-przejechane 37 km  Fakt jest jeden,ze nie czuje nog i mam mega zakwasy,ale uwielbiam ten "stan" kiedy wiem,ze cos ze soba robie i czuje to w kosciach Musze polozyc jeszcze corcie do lozka,i mam chwilke dla siebie na relax,moze jakas kapiel zmezulkiem i do tego szampan?? Zobacze jeszcze...W kazdym badz razie zaliczam dzien do bardzo udanych a jutro powtorka z rozrywki Jutro dzien wazenia,a mnie to wcale jakos nie cieszy...mialam sie nie wazyc co tydzien,no ale coz mi pozostalo Milego wieczorku,i nie objadac sie na noc
Zagubiona przyjmij moje zaproszenie do znajomych bo mi twoje zdjecie dupki sie podoba w avatarze:P

Karolina29x napisał(a):

Zagubiona przyjmij moje zaproszenie do znajomych bo mi twoje zdjecie dupki sie podoba w avatarze:P
Zrobione Fajna dupcia co  ?? Dobrze,ze za marzenia nie karaja
Witajcie:)
Zagubiona: gratuluje pokonania tylu km.na rowerze!Ja wczoraj śmignęłam z mężem na moją stałą trasę 12km.Tydzień zakończyłam z wynikiem 4 godz. na rowerze.(4 dni po godzince).
Ja jeszcze na wagę nie weszłam.Czekam aż mnie do toalety pogoni...no zawsze mniej powinno wyjść na wadze.Zaszłam już do piekarni po świeżutki chlebek(eh...nie dla mnie takie delicje)i bułeczkę z serem dla starszej córci.Swoją drogą,że pannice dzisiaj wredne bo o 5:30 mnie zbudziły i już nie zamierzały iść spać.Przez co głodna się robię a wole śniadanko jeść koło 9tej.Potem łatwiej mi posiłki rozplanować by głód nie był zbyt silny.
Jak tam wasze głodówki?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.