Temat: 10 kg mniej do grudnia :) Kto się przyłącza?? :)

hello:)
Linduś co do mieszkania to po prostu rozglądamy się za innym, to co teraz mamy to stare budownictwo, piec kaflowy, woda z bojlera itp...i sąsiad non stop głośno puszczający muzykę...za wcale nie małą kasę jak na takie warunki...jak się coś fajnego znajdzie na nasze możliwości to się przeniesiemy;)
U mnie diety nie ma, ćwiczeń mi się odechciało, co chwile coś mi się psuje...zainteresowane mogą na tablicy na fb poczytać:P
Beatko ważne, że jesteś szczęśliwa:)
Mele a Ty te 500m mogłabyś się przejść :P

Hejka zagląda ktoś tu jeszcze??? doszłam do wniosku ze muszę solidnie się wziąść za siebie, bo kiedy jak nie teraz gdzy mam dużo czasu??? tylko że takie mrozy, że najlepiej jest mi w łóżku pod kocykiem i przed komputerem;/

Hej, ja myślałam, że to tylko ja się tak opieprzam z zaglądaniem tutaj :) Wchodzę, a tu takie pustki! :) Ja dietkę trzymam, na siłownię chodzę, ponoć chudnę, ale po wadze nie widać :) Postanowiłam się w związku z tym nie ważyć :D Pozdrawiam Was, choć sama jestem przeziębiona (dzięki czemu nie chce mi się jeść, ha! ;) ).

Dzień dobry, ja diety też jakoś nie trzymam, ale jakiegoś uczulenia dostałam na całym ciele. Taki małe krostki co swędzą jak cholera. Już sama nie wiem od czego. Niby jem to co normalnie. Jedynie zmieniłam żel pod prysznic, ale dawno temu... i zmieniłam pościel... już wyprałam moją bawełnianą, może to od tego....

nuuuuu mało kto już tu zagląda, a szkoda ;(

Dzień dobry 

Dzień dobry. To znowu ja!!!  Chce mi się spać i ogólnie to zbyt wiele mi się nie chce a tu dopiero wtorek.

Hejka a ja mam nowe hobby- pieczenie chleba hi hihi hi. ładnie mi się utyło od bułeczek i chleba którego sobie nie umiem odmówić. Zastąpiłam więc go ciemnym pieczywem ale naczytałam się że jest on barwiony słodem jęczmiennym (?) i jest to niezdrowe, więc znalazłam szybki, łatwy i tani sposób na własny chlebek. Dodaję do niego słonecznik, siemie lniane i przynajmniej wiem, że zdrowe. a poza tym uczę się zdrowo odżywiać z programem "jem i chudnę" można znaleźć fajne przepisy, choć prowadząca troszkę mnie irytuje...

dziś zamierzam jeszcze poćwiczyć.

Linduś a co to ten body combat???

Wow, własny chlebek.... mniam mniam. Koleżanka z pracy też piecze własny chleb i bułki... 

Linduś wygoogluj sobie, ja oglądam na ipli odcinki ok. 20 minutowe- dużo fajnych porad. Na nudny wieczór jak najbardziej oki i powiem, że mnie zmotywowało do działania, choć nie wiem na jak długo.
a przepis jest bardzo prosty, proste składniki i potrzebna jedna miska bo wszystko miesza się razem i czeka aż wyrośnie- dlatego piekę.

Ha ha ha ale się uśmiałam z historii o Danucie:)
Ja chcę się zapisać na zumbe godzine w tygodniu, i albo na aerobik albo na siłownie( tylko że karnet na siłownie koło 100 zł kosztuje, jest też tańszy za 80 zł na 8 wejść chyba, więc myślę o takim bo wychodzi po 2 razy na tydzień). I czekam aż mrozy zelżną bo nie chce mi się wychodzić z domu ;/