© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 lipca 2012, 11:10
Witam wszystkich :)
Postanowiłam założyć ( o ile będą chętni ) grupę wsparcia,
która pomoże nam schudnąć do lata 2013! :)
Miejmy pewność, że na następne wakacje będziemy mieć super ciała!
Zdrowe odżywianie + ćwiczenia i w rok na pewno nam się uda.
Jeśli ktoś byłby chętny to pisać,
zorientujemy się ile jest osób i czy warto zakładać grupę ;)
1 lipca 2012, 14:41
Hej, hej...w sumie fajna sprawa z taką forumową grupą, ale z tego co widzę 15 kg chcecie zrzucać w rok? To was może zdemotywować, i powiecie sobie po 2 miesiacach że schudłyście jużok. 6-7 więc macie jeszcze czas na to by świetnie w bikini wyglądać! ;) i kolejne 7 zostawicie na potem, czyli tak na prawdę na wieczność I ja się dołączę, a bynajmniej spróbuje nie stracić zapału, tyle że chciałabym w sylwestra ważyć upragnione 59 kg ;)
1 lipca 2012, 14:49
Edytowany przez maaaj 1 lipca 2012, 14:52
1 lipca 2012, 14:56
1 lipca 2012, 15:29
1 lipca 2012, 15:32
1 lipca 2012, 15:41
1 lipca 2012, 15:46
fajna grupa :D
Edytowany przez nosiema 1 lipca 2012, 15:47
1 lipca 2012, 15:49
1 lipca 2012, 15:52
Ankac1972
coś Ty, jaki koniec świata! :D tutaj trzeba o schudnięciu myśleć, a nie tam
fakt, mogłam założyć grupę na te lato, ale po co chudnąć szybko i późnieć od nowa tyć?
lepiej już teraz się wziąć do pracy i powoli uzyskać super efekt na następne wakacje :)
Fonte
nie zakładamy grupy, tylko piszemy na forum ;-) zapraszamy :)
littleadusia
witam :)
maaaj
dobry ten plan :D podobne je w sumie mamy
1 lipca 2012, 15:54
zapraszam do wpisywania komenatrzy w moim pamietniku. dzis ciekawy wpis! :)
a co to jest jakaś reklama? 
