Temat: DZIEŃ KOBIET 2010 w mniejszym rozmiarze. Start 04.01 do 08.03

UWAGA !!!

przeczytaj calosc zanim podejmiesz decyzje

 

 

Witam serdecznie, zapraszam wszystkich zainteresowanychNasz wątek ma juz prawie rok. Dziewczyny trzymają się tu zawsze razem w dobrych jak i zlych chwilach, wspierają i pocieszają, podnoszą na duchu i cieszą wspolnie z sukcesu - nawet tego najmniejszego. Są po prostu the best

 

 

 

Tym razem akcja potrwa od 4 stycznia - 8 marca (zaczynamy w poniedziałek)

 

 

Nasza grupa poszukuje osób ktore na prawdę chcą schudnąc i przede wszystkim wspierac się nawzajem do końca wątku a nawet dłuzej !!!

 

 

OSOBOM O SŁOMIANYM ZAPALE OD RAZU DZIĘKUJEMY !!!

 

 

Ważne:

 

Ważenie oficjalne będzie odbywac się w każdy poniedziałek.

Kazdy jest zobowiazany do podania wagi w terminie.

Jesli ktos nie poda wagi 2 razy to odpada z tabelki ale nie z watku!!!

Oczywiscie przyjmowane sa wczesniejsze usprawiedliwienia.

 

 

WARUNKIEM PRZYJĘCIA JEST WYPEŁNIENIE ANKIETY STARTOWEJ I ZŁOŻENIE JEJ TUTAJ W DNIU 04.01.10 - 05.01.10 (poniedziałek-wtorek)

 

Ankieta startowa:

1 waga startowa z dnia 04.01.10

2. Przedstawienie swojego planu 9-cio tygodniowego (związanego z odchudzaniem)

3. Przedstawieniu nam swojej nagrody za osiągnięcie zamierzonego sukcesu

 

Ankieta cotygodniowa:

1. waga aktualna

2. dotychczasowa utrata wagi

- z tygodnia

3. Czy jestem zadowolona z ostatniego tygodnia

 

(ankiety jak i usprawiedliwienia proszę pisac czerwonym kolorem i wiekszą czcionką żebym mogła je potem znaleźc)

 

 

ZAPRASZAMY CHĘTNYCH DO WSPÓLNEGO ODCHUDZANIA

Pasek wagi
Kurczę widzę że wy tu wszystkie się już znacie  hmm  ... mam nadzieję że troszkę nadrobię i was też tak dobrze poznam wszystkie ;))
Pasek wagi
Malf- no pewnie :P a dziś będę wychylała ruskiego szampana i pewnie jakieś winko z dziewuchami ze stancji :P I ja mam być technologiem żywności
Właśnie zajadam obiad- niezbyt dietetyczny... ale mamie się nie odmawia :P
Ja tez chce z wami zaczac od jutra;)
Pasek wagi
a mi się dziś nie chce gotować obiadu
Pasek wagi
Jull - Żul - musimy się spotkać na jakieś ruskajebladź szampany 
Pasek wagi
Malwina, ciężarną będziesz kopać????:) Ty sadystko jedna:)))

czesc laseczki

 

powrot do dietki to jednak trudna sprawa ciagle mi sie chce cos do geby wlozyc moze dlatego ze tyle slodkosci w domu buuuuuuuuuuuuu

elena-gratuluje powiekszajacego sie brzuszka:)
witaj iwkamilo cie widziec
iwagez - chcesz na troszkę sobie poprawić humorek słodkościami czy na dłużej wyglądem ;D
wiem że czasem ciężko ale trzeba jakoś motywować ;))
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.