20 Tygodni Do Sylwestra 2012 - strona 13

Sensuallee

13 sierpnia 2012, 12:36

Hej wszystkim, szukam osób, które razem ze mną chciałyby schudnąć i wymodelować swoje ciało do Nowego Roku. A że lepiej zacząć wcześniej niż później to zaczynamy dziś 13.08 co oznacza, że mamy równe 20 tygodni na pozbycie się swych niedoskonałości. Chętne osoby serdecznie zapraszam. Mogłybyśmy tutaj dzielić się swoimi sukcesami i porażkami, a na początek może dobrze by było gdyby wszyscy chętni podali swój wzrost, wagę i cel, który chciałiby osiągnąć 30.12,2012 oraz to jak zamierzają do niego dążyć czyli dietę jaką zamierzają stosować oraz ćwiczenia. Zapraszam:)

Edytowany przez Sensuallee 17 sierpnia 2012, 11:10

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

IHateMyself

Dołączył: 2010-09-01
Miasto: Rzeszów
Liczba postów: 459

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2012, 15:33

Łaaaaaaa! Jestem w piątej tabelce! To moja ulubiona cyfra

.
A co do dietkowania to dzisiaj jest dobrze. Wstałam po dwunastej, więc zjadłam dopiero śniadanie, i obiad :P

#121
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Sensuallee

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2012, 15:35

U mnie narazie też idealnie póki co:D

Ale też najbardziej obawiam się wieczora:D

Ale wtedy mam zaplanowane ćwiczenia więc mam nadzieję, że dam radę:D

Damy Rade??:pp

Edytowany przez Sensuallee 14 sierpnia 2012, 15:40

#122
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Tula.

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2012, 15:36

Sensuallee pewnie, że tak. To jakie konkretnie planujesz? Ja jeszcze nie podeszłam do Mel, więc albo ona albo hulanie:)

#123
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Sensuallee

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2012, 15:41

Ogólnie to Mel B ale zastanawiam się od czego zacząć bo wszystkich 8 raczej nie da rady na początek:D

a też bym sobie pohulała, ale moje kółeczko się troszkę rozwaliło;/

#124
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Nanase

Dołączył: 2012-08-01
Miasto:
Liczba postów: 141

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2012, 15:45

Srutututumajtkizdrutu napisał(a):

A moje dietkowanie jak na razie - idelanie :))Mam nadzieje, że nic nie zawale :(

Też mam taką nadzieje, bo u mnie najgorzej jest wieczorami.. :(

#125
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Nanase

Dołączył: 2012-08-01
Miasto:
Liczba postów: 141

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2012, 15:47

Ja właśnie oglądam te ćwiczenia z Ewą Chodakowską .. Z wyglądu jakoś nie straszą bardzo.. Ciekawa jestem jaki dają wycisk i po ilu dają efekty. Może ktoś ćwiczy?