25 lutego 2010, 21:10
Kochane tak jak w temacie - nie chodzi mi o to ,zeby stworzyc grono " jednej diety" , czy "jednych cwiczen" - raczej, zeby znalezc koleznki / kolegow, ktorzy beda sie nawzajem wspierac, motywowac, czuwac .... Poszukuje "straznikow" dla mnie. Czy jest ktoras chetna?
Edytowany przez 19 kwietnia 2010, 22:27
28 lutego 2010, 15:35
ja dzis póki co trzymam się b. dobrze :D
28 lutego 2010, 15:49
o rany aleście napłodziły
co do tabelki i kolejnosci jakos nie dotarło do mnie z a1 razem
![]()
sory ale jestem za tylko czy keri zycia nie utrudniamy
![]()
28 lutego 2010, 16:15
Witajcie,
mogę jeszcze dołączyć? Powoli zaprzyjaźniam się z dietą, ale łatwiej zacząć mi ćwiczyć niż pilnować, tego co jem. Potrzebuję wsparcia na ok. 3 miesiace
![]()
28 lutego 2010, 16:25
ja też!!! ja też się przyłączam :)
28 lutego 2010, 16:25
SEUMK - > jesli masz tego samego dnia urodziny co ja to bede tak mila i zloze ci zyczenia ;d
Doczytałam wszystko i rozumiem ; )
Jem czekolade ; o
aaaaaaaaaa !
od jutra zaczynam ; d
ale nawet nie wiem jaka diete ; d
poprostu bede mniej jadla ; >
28 lutego 2010, 16:26
a wszystkie na dukanie jestescie czy jak ? :D
28 lutego 2010, 16:37
Chyba każda dziewczyna odchudza się wg swoich sposobów, liczy się efekt, ale przyznaję, że nie przeczytałam wszystkiego
![]()
Ja przy tym podejściu do odchudzania... kolejnym już spróbuję jeść zdrowo i regularnie. Zastanawiam się jednak czy uda mi się jeśli do każdego posiłku (nawet kolacji) będę jadła węglowodany złożone. Próba wyeliminowania ich z ostatnich posiłków nie sprawdza się...
Jestem jak najbardziej za tabelką. Jeśli nić nie schudnę proszę mnie publicznie wyśmiać i podkreślić na czerwono!
- Dołączył: 2006-02-26
- Miasto: Mielec
- Liczba postów: 4
28 lutego 2010, 17:29
i ja też!!! ja też chcę się przyłączyć... na pewno nam się uda ! JUTRO zaczynamy !
28 lutego 2010, 17:36
Funnily ja rzecz jasna też do Ciebie w urodzinki z życzeniami polecę :)))))))))
Ja dziś też ładnie dietkowo sobie wegetuję ;D Narazie do niczego zakazanego nie ciągnie.
Witam nowe kobietki :))) Przybyło nas i to sporo a mnie dosłownie pare minutek nie było ;))))
Miło............... :))))
Musiałam mojego pieska wykąpać bo dziś dzień kąpieli Niedziela :)))))))
sory ale jestem za tylko czy keri zycia nie utrudniamy 
