Temat: kto się dołaczy ???? od 1 MARCA !!!

 

 

 

 

 

 

Kochane tak jak w temacie - nie chodzi mi o to ,zeby stworzyc grono " jednej diety" , czy "jednych cwiczen" - raczej, zeby znalezc koleznki / kolegow, ktorzy beda sie nawzajem wspierac, motywowac, czuwac ....   Poszukuje "straznikow" dla mnie.   Czy jest ktoras chetna? 

 

chociaż oczywiscie mogę się mylić mam nadzieję! aha i podobnie jak któres dziewczyny pisały tez zamierzam walczyc z fajkami. chociaz całkowicie rzucic to mi sie pewnie nie uda. sprobuję jakoś to przynajmniej ograniczyć
No ja też tak myślę, dlatego nie ma co zwlekać i czekać;D

Ja też jestem chętna!

Wagę podam jutro około 17 :)

kkaskaa zuc palenie ze mna ;D ja tez zucam ;) to ja pisalam o papierosach chyba jako jedyna ;) musimy dac rade bo p[opielniczki nei sa w modzie musimy sie stac kobietami w 100% ;)

 

a ja dizs bylam an ostatnim piwku :(* teraz tylko woda ..i soczki ;)

 

jutro podam rano wagę duza czcionka i pogrubionym drukiem;)

ja nie mogę! zajrzałam rano.. coś mnie podkusiło żeby zajrzeć wieczorem..... nie jestem w stanie za Wami nadążyć :D właśnie się przeprowadzam i od dwóch dni nosze kartony (wie ktoś ile kcal?? :P) także nie mam za bardzo czasu żeby tak regularnie jak Wy śledzić co się tu dzieje... ale o poniedziałkowym wazeniu będę pamietać :P chocbym miała z pracy napisać :P (ps dzisiaj zeżarłam skrzydełka z KFC- OSTATNIE :P:P:P) pps trochę mi nawet wstyd :P
ojeju ale dajecie kobietki,tempo mamy niesamowite ;D
No tak koniecznie jutro podajemy wagę :)))))

No i oczywiście witam nowe duszyczki
Właśnie zamówiłam sobie pas neoprenowy z allegro ;) Od jutra dietka i ćwiczenia ... :) Jak pogoda dopisze to co jakiś czas pobiegam albo na rowerku pojeżdżę ;) Oby, bo siłę mam niesamowitą ;)
Pasek wagi
ja bym nie zamiawala pasow itp ;d
poprostu mniej zrec i wiecej sie ruszac;d
a nie wydawac kase ;d
potem to w szafie bedzie lezec ;d
to do jutereka : *
jestem do 16.30 w szkole od 8 oni chca nas zabic ;  o
no jeszcze dziś z tymi przekąskami Wam darujemy ale od jutra nie ma przebacz!!!!!!!!!!!!
Jak któraś będzie chciała wszamać jakąś pychotkę to najpierw musi się tu do nas zgłosić i zapytać o zgodę a najpierw dokładnie sprecyzować stoją słabość wtedy zdecydujemy wspólnie czy się należy "ZDOBYCZ" czy nie :)))))))))))))
Startuję razem z wami ! Zero podjadania , rzucania się na lodówkę i na słodycze... I faza SB po raz 136647485885 od jutra i to już na bank !

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.