Temat: kto się dołaczy ???? od 1 MARCA !!!

 

 

 

 

 

 

Kochane tak jak w temacie - nie chodzi mi o to ,zeby stworzyc grono " jednej diety" , czy "jednych cwiczen" - raczej, zeby znalezc koleznki / kolegow, ktorzy beda sie nawzajem wspierac, motywowac, czuwac ....   Poszukuje "straznikow" dla mnie.   Czy jest ktoras chetna? 

 

no tak tylko że ja tą dynię jem profilaktycznie :D

ma dużo właściwości i witamin :)

tylko po co to ma tyle kcal

Pasek wagi
co tam u Was dziewczynki?
u mnie jakoś leci ale czas a nie kg
cześć dziewczyny! u mnie dziś waga pokazała mniej 67,3 kg, aż jestem w szoku. mam nadzieję że nie wynika to z jakiegoś błędu czy np słabej baterii
ale wchodziłam na nią 2razy by się upewnić

czesc laski :)

ja dzis na zakupach kupilam sobie plaszcz za 295 zł  masakra majątek.

plecy mnie bolą ogolnie nie za ciekawie

gratuluje spadku wagi :)

Pasek wagi
co tam laseczki u Was? ja się cieszę że ten tydzień się skończył, bo miałam męczący i ledwo żyję ;-P choć następny też nie będzie prosty, a teraz mam dużo nauki na weekend w planach bo na studiach zaczynają się kolokwia...
dziś zawaliłam trochę, trochę bardzo... ach szkoda mówić, powiem tylko że zajdałam całą czekoladę taka była pyszna i michę płatków musli z jogurtem także meega niedietkowo, ale co tam od jutra już będę nadal ładnie jadła przynajmniej będę się starała...

:) zaszalałaś laska hihi :D

a ja zjadłam warzywa tzn kanapki z salata rzodkiewka pomidorem kielkami i cos tu bylo niezle nawozowane bo zaraz krostki na reku i teraz sie kurna drapie i mam gębę w placach o zgrozo wrr! a jutro jade do stolicy na uczelnie. no masakra jak ja wygladam :(

a jeszcze jutro zajecia do  20. cimno zimno brrr... az strach myslec.

nop a tak to moze byc, jakis leci:)

dzis mialam żądzę hihi :D nie zgadniecie :D

bo kupiłam mega pycha musztardę jest taka slodkawa no rewela :D

i wzielam sobie posmarowalam cieniutko kanapke smalcem i ta musztarda :D hihi smalec oczywiscie swojski nie te paciarajstwo ze sklepu :D

takze ogolnie the best kolacja :D

Pasek wagi
ale smaka mi narobilas.. a ja biedna na dukanie:(

Kasiu omg wieki Cię nie widziałam :D

witaj :)

a ja dziś jurna pojechałam na bus - 7km ode mnie az. i czekam na rozkladzie jest na dworcu i na necie i czekam i marzne grr a go nie widac po 20 min ide na dworzec sie pytac a tam babka mowi ze ten pindolnięty bus juz dawno odwolany. no to ja sie pytam po co on w ogole na rozkladzie grr. teraz mam o 13:20 mam nadzieje ze ten bedzie jechal. bo zajecia od 15  się spóźnie z 20 min na cwiczenia. esz chyba przejdzie :)

Pasek wagi

no nie no kobietki, co jest? :D

ja już zdążyłam ze stolicy wrócić, a tu jak cisza tak cisza :D

nie ładnie

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.