© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 lutego 2010, 21:10
Kochane tak jak w temacie - nie chodzi mi o to ,zeby stworzyc grono " jednej diety" , czy "jednych cwiczen" - raczej, zeby znalezc koleznki / kolegow, ktorzy beda sie nawzajem wspierac, motywowac, czuwac .... Poszukuje "straznikow" dla mnie. Czy jest ktoras chetna?
Edytowany przez 19 kwietnia 2010, 22:27
1 grudnia 2011, 18:23
1 grudnia 2011, 19:25
1 grudnia 2011, 19:34
1 grudnia 2011, 21:48
Powiedz mi Justyna a jaki rodzaj ćwiczeń lubisz to łatwiej będzie mi coś polecić. a Kathy jest u mnie na chomiku.Tylko ja uważam,że ta Kathy to naprawdę dla początkujących.Kiedyś próbowałam i nawet się nie zmachałam.No,ale ja ćwiczę już od dawna więc może dlatego.
1 grudnia 2011, 21:55
1 grudnia 2011, 22:13
2 grudnia 2011, 09:34
to niech Ci się mile ćwiczy:)
Najważniejsze abyś wogóle ćwiczy już trochę mniej ważne co:))
2 grudnia 2011, 16:06
2 grudnia 2011, 16:30
Ale to chyba tylko wtedy gdy nie jestem na etapie odchudzania.Mylę się Ania?? 
