Temat: Grupa wsparcia - brzuch

Okres przejdzie, ja jestem przed i mnie piersi bolą, aż się nie da ćwiczyć :/

mnie to 2 tyg przed okresem juz bolą

dzisiejszy bilans :  2 kiełbaski drobiowe do tego 2 kromeczki z masłem  , jogurt z musem owocowym , ok 400 g pierogów z nadzieniem serowo-jagodowym i serek danio . dużo tego słodkiego , ale czekolady czy wafelków  już nie tykam . uwielbiam też te rogale z lidla z  nadzieniem orzechowo-czekoladowym , ale  udało mi się oprzeć pokusie    wiem , że i tak nadal za dużo jem

kurczę, i znów przed okresem brzuch mi wydęło jak u baby w ciąży eh...... normalnie nie mogę już...

ja już na szczęście dostałam wczoraj, dziś jest już ok, nie mam takich zachcianek i oby tak trzymać. Wczoraj byłam na łyżwach, lubicie ?

Ja mam zamiar pojechać na łyżwy w tym tygodniu :) lubię łyżwy, szkoda, że są tak daleko od miejsca mojego zamieszkania, ale raz na jakiś czas można sobie na wypad pozwolić ;)

U mnie licho z dietą ;/ o ćwiczeniach nie wspomnę... cały dzień coś robię, jak nie sprzątam to zmywam, gotuje, piorę,biegam na zakupy i na nocki do pracy.Wczoraj troche udało mi się pokręcić hul-hop, ale to i tak mało ;/ Z moim to się widuję w drzwiach, on wchodzi - ja wychodzę, rano on wychodzi - ja dopiero wracam do domu. Mam trzy etaty, jeden akurat mam wolny, bo dzieci mają ferie, ale zostały mi dwa. Jakoś muszę dać radę, bo przecież mój facet nie będzie robił sam na nas dwoje.

angellisia fakt duzo wegli ale brawo za oparcie sie pokusom :)
co do łyżw to ja nie umiem na tym jezdzic i jakos nie mam ochoty na nauke :P
dzis sroda popielcowa takze dietkowanie przymusowe, a na pewno zadnych slodkosci :P
na obiad przewiduje rybe z parowaru plus ziemniaki z parowaru i surowke z kwaszonej :)

moje umiejętności jeżdżenia na łyżwach kończą się na  utrzymaniu równowagi , ale płynnie jeździć nie umiem  . przejadę kawałek i się zatrzymuje , bo boję się , że się wywalę   ja mam lodowisko na moim osiedlu , takie nie kryte

laski, obchodzicie jutro walentynki?
Jakieś plany?