Temat: Odchudzanie z glowa!!! Zaczynamy od dzis!!! Zapraszam!! :)

Hej dziewczyny :)
Jak Wam sobota mija?? Widze ze chyba pracowicie ;)
Ja juz posprzatalam dom i teraz czekam az obiadek sie dogotuje:) zjem dzisiaj piers duszona z warzywami :) a potem jade z bratankiem na basen. ale ja nie bede sie ruszala tylko to jego zajecia:)
Milego popoludnia trzymajcie sie cieplo:)

czesc dziewczyny:)przepraszam za dluga nieobecnosc na forum ale jestem teraz w pelni skupiona na slubie i przygotowaniach do niego:)zostalo mi jeszcze tylko 3 dni wolnosci, chyba zacznyna sie nerwowka:D mam jeszcze tyle do zrobienia w domu i zakupy i wogole:)dziekuje tym ktorzy tu o mnie pamietali i pytali, to mile:)aaaa i napewno sie nie obrazilam bo przeciez nie mialam za co:):)co by Wam jeszcze napisac,chcialabym nadrobic posty ale za duzo ich jest, nie ogarne tego:/ niewiem czy zauwazylscie ale moja waga spada jak szalona, w koncu mi sie udaje, stres przedslubny+ idealna dieta daja swietne efekty i oto dzi zobaczylam na wazde 54 kg:)jestem przeszczesliwa:):)wymiary tez sa super, ladnie mi polecialy cm:):)ale ok niewazne, nie bede tu tym glowy zawracac:P wpadlam tylko na chwile zeby dac znac ze zyje jesli kogos to interesuje:P niewiem czy odezwe sie jeszcze przed slubem czy juz jako mezatka:)zobacze:)pozdrawiam Was serdecznie:****

Ja też się melduję :)

Hej dziewczynki :)

Ja dopiero wrocilam do domu po calym dniu spedzonym u brata... zmeczona zjadlam obiad i czekam az sie ulozy w brzuszku:) i pocwicze sobie z Ewka:) w koncu:))

Asienka jasne ze nas interesuje:) Waga pieknie spada! Gratuluje Ci kochana:) Oby ten dzien byl najszczesliwszy w Twoim zyciu:) wyglad napewno dodaje pewnosci siebie:)

Marcysia kochana po cwiczeniach z Ewka tez zanotowalam wzrost niestety ale to sa miesnie!!! Centymetry pieknie spadaly i spadaja dalej:) zobaczymy jak waga jutro choc mam dostac okres wiec nie licze na cuda :) Nie poddawaj sie jestem z Toba:)

Beatka odezwij sie czy dojechalas:)

A reszcie jak mija weekend??

Natalka, dzięki :* Jutro rano muszę się zmierzyć. Mam nadzieję, że jest tak, jak mówisz.

czesc dziewczyny. Czytalam Wasze wpisy, ale sama szczerze mowiac nie chcialam pisac. wazylam sie w domu i przytylam, waze 51kg ;/ mam podejrzenia, ze to przez okres (powinnam dostac w piatek a nadal nie mam i bardzo zle sie czuje). Przez wzrost wagi pozwolilam sobie 2 razy na kebaba ;/ ale z siostra teraz zamierzamy sie wspierac, wiec licze na to, ze bedzie lepiej :) Asienka wszystko rozumiemy, ale pieknie waga spada! dobrze, ze sie swietnie czujesz ;*

Kasia wszystkie wiemy ze przed okresem waga moze podskoczyc nawet o 3kg ale i tak sie zawsze zamartwiamy!! Woda zejdzie i bedzie dobrze zobaczysz:) u mnie jutro bedzie pewnie to samo i choc wiem ze to przez okres tez sie mega wkurze bo to normalne:) tak ze glowa do gory:) walczymy razem :*

Dziendobry dzieczyny:)

jak zasypialam z ogromnym metlikiem mysli w glowie i po prostu nie wiedzialam o czym myslec juz sama bo wszystko nasowalo sie do glowy tak w koncu zasenelam po 2h meczarni i juz wstalam:)

Wskoczylam na wage i ku mojemu zdziwieniu zobaczylam 67,9 a to oznacza spadek o 2kg:) weszlam 3 razy na ta wage i nie moglam uwierzyc ale naprawde tyle pokazala:) Jak to mozliwe??? Nie wiem:) jestem przed okresem wiec powinnam byc napompowana:) ale udalo sie mam nadzieje ze zastoj minal:))

dla tych ktorym waga nie spada: Kasia Ty wczoraj pisalas ze tez w gore poszla: jedyne co zmienilam to dolozylam 6szklanek wody codziennie!!! i ograniczylam cwiczenia w tym 2 razy w tyg zrobilam przerwe od nich na regeneracje i chyba dziala:)))

Kasia naprawde nie masz sie co martwic waga w koncu spadnie ja mialam 3tyg zastoju:// ale nie poddalam sie i popatrz waga rusza w dol:) Daj znac jak Twoje pomiary :)))

Natalka mi poszla w gore, ale ja prawie nie cwiczylam i od czwartku bardzo duzo jadlam, byly w tym tez niezdrowe rzeczy :( tez az tak nie pilnowalam plynow, choc bylo to minimum 1,5l. Musze zaczac sie mierzyc, zobaczymy jak zmienia sie cialo :) Dzis poki co dietowo ladnie i rano robilam pajace :) Natalko gratuluje spadku wagi!

Witam Kolezanki. długo mnie nie było ,bo cos sie porobiło z moim internetem:((od jakiegos czasu jem bardzoooo duzo pomidorow z puszki. powiedzcie czy przez to moja waga nie pojdzie w gore??? staram sie jesc co 3 godziny. na sniadanie jej 2jajka z otrebami a pozniej moglabym ciagle pomidory.zaczełam chodzic na silownie.dopiero 3 dzien ale bardzo mi sie podoba.powiedzcie mi czy lepiej jest np. jeden dzien bieznia z orbitrekiem a drugi dzien np.rece  i brzuch ??czy w ciagu godziny cwiczyc po trochu  brzucha rak i nóg?? pozdrawiam wszystkich. a i dodam ze moja waga sie popsuła :(