Temat: Odchudzanie z glowa!!! Zaczynamy od dzis!!! Zapraszam!! :)

Nadal jestem chora i nie ćwiczę i wiecie co? Schudłam :) Ale to miłe uczucie. Wpadek, muszę przyznać, znów praktycznie nie ma. Staram się jeść rozsądnie i proszę, waga spadła o 0,7 kg. Fajnie. Szkoda, że nie mogę ćwiczyć, bo bardzo mi tego brakuje. Niestety choroba nie chce ustąpić - chrypa praktycznie nie pozwala mi mówić, a dodatkowo codziennie oprowadzam turystów i muszę używać głosu. A jak u Was? 

ja ladnie cwicze, aldnie jem ale wieczorem przez ten weekend bylo jakies winko albo grill wiec jest pol na pol :) aczkowliek widze ze moje cialo sie zmienia i cieszy mnie to... za 5 dni oficjalne pomiary i zdjecia po miesiacu ... zobaczymy co to bedzie:) gretuluje spadku :) czasem tak jest ze jak miesnie odpoczywaja to spada waga bo woda z nich schodzi:)

malutkanat - czekam na zdjęcia, pomiary, które na pewno okażą się sukcesem, jak Cię znam :) 

miejmy nadzieje :) ja zaczelam dzisiaj shreda drugi raz :) zobaczymy czy tym razem bedzie on moim sukcesem:) oby :))
kurcze uswiadomilam sobie ze weekend sie konczy :/ ale chociaz pogoda ladna od dzisiaj  wiec nie ma co narzekac :)
nie wiem czy jakies spektakularne efekty bo jedzenie idzie srednio.... ale dobrze ze cwiczonka sa regularne:)

Cześć dziewczyny!

Kasia raz na 2-3 miesiace?? ja jem codziennie cos niezdrowego zrszta mysle ze kazdy z nas :)) fajnie ze cieszysz sie zyciem widac po poscie pozytywna energie:)) fajnie ze jestes z nami :)

Jestem po porannych cwiczeniach ale jakas niespokojna od rana:/ i nie wiem co jest grane :(( dziwnie sie czuje odkad wstalam z lozka.... duzo problemow ostatnio na ktore nie bardzo mam wplyw :( nie lubie.... ale nie poddaje sie bo do tych osob nie naleze!!

malutkanat, pdzk1991 - fajnie, że jesteście dziewczyny :) Człowiek nie czuje się samotny w tym całym odchudzaniu. Ja nawet lubię te wyrzeczenia. Teraz np. ssie mnie głód, bo kanapkę na kolację zjadłam o 18, ale potrafię się powstrzymać przed przekąszeniem czegoś :) Muszę przyznać, że ostatnio trochę znów pogrzeszyłam - prawie codziennie jem lody... Pracuję dość intensywnie fizycznie i pewnie tylko dlatego waga jest dla mnie łaskawa. Muszę po prostu przestać je kupować, ale wierzcie mi, jak ma się w domu dwie dziewuchy, które też je uwielbiają... Dziś wieczorem zważyłam się i waga pokazała 61,2 kg, czyli tyle co ostatnio rano. Przyznam, że myśl o wadze wskazującej 60 kg jest kusząca i dość motywująca. Zobaczymy jutro rano - obym się nie przeliczyła z nadziejami :)

Ojej dziewczyny, tak napisałam jakbym rzeczywiście jadła coś niezdrowego tylko raz na 2-3 miesiące haha :D A to był tylko taki podany przykład :) Mnie zdarza się to częściej, chociaż ja lodów nie uznaję za coś niezdrowego. Jest ciepło, jeden lód na kilka dni nie będzie jakiś straszny. Zresztą, życie jest po to, by brać z niego to, co najlepsze :) Ja przez ostatnie dwa dni jadłam chipsy i o ile przedwczoraj mi to nie przeszkadzało, bo zjadłam malutką paczkę 28g i nie czułam się źle, to wczoraj zjadłam ogromną paczkę 150g i to już nie było fajne. Po pierwsze byłam obżarta, po 2 źle spałam a po 3 rano nadal czułam się ciężko. A najlepsze jest to, że wczoraj to mi one nawet nie smakowały :P Gdzie tu logika?

Kasia ja tez tak mam ze jem cos co mi w danym momencie  nie smakuje i po co ?? nie wiem.... co do lodow to tez nie uznaje za grzech ale jakbyscie zjadalay litr na raz to tez byscie sie ciezko czuly dlatego wole ich nie jesc w ogole narazie..

kupilam chrom moze pomoze mi w walce ze slodkim... oby... zobaczymy co to bedzie...

Dzisiaj bez slodyczy i wczoraj tak samo wiec juzjakis maly sukces jest :)

Hanta jak tam waga?? jest ta 60?? :) niebawem 5 z przodu :) brawo :)

malutkanat - nie ma żadnej 60 niestety ;) Lody były przez kilka dni codziennie i w ogóle nie ćwiczę. Niestety nadal świszczy mi w oskrzelach, więc nawet nie próbuję specjalnie się ruszać poza tym co zrobić muszę :) Wnioski: sama jestem sobie winna, ale trochę przyjemności też trzeba mieć - tu zgadzam się z pdzk1991 :)