Temat: Z ponad 70kg do 60kg! Kto pierwszy?

Cześc dziewczynki

Ja dzisiaj mam dzień na wariackich papierach, teraz na chwilę usiadłam ale zaraz spadam pokręcic troche na rowerku

Pochłonęłam coś w okolicach 1100 kcal, podreptałam na stepperku, a waga dalej mnie nie lubi, uwzięła się i stoi

A ja taka grzeczna jestem... i nawet cwiczę.... a ona NIC.... buuu

No nic ide dalej walczyc

dobrej nocki

a ja poproszę o solidnego kopa, żeby taki dzień jak dzisiaj się już nie powtórzył!!! ja dziś wszamała mase białego pieczywa i masę białego makaronu... zła jestem na siebie, o udało mi się nie zjeść nic do 19 od obiadu, a dobiłam się jeszcze bułką z wędliną jak robiłam kolację Ali... ehhh, szkoda gadać... nakopcie mi!

Gosiek8212 ....

nie jesteś sama. Dzisiaj chyba przekroczyłam wszystko co możliwe.... pewnie nawet dzienną normę dla mężczyzny
A miałam okrutnie pokutować... Pokutowałam do 20 , ale nie załamuję się.... nie. Zaraz zacznę to spalać  
Ja dobiłam się dzisiaj... chyba 5 kawałkami ryby w occie... nie mogłam się powstrzymać.... a poza tym... po tej paskudnej rybie, dopadłam się do niby dietetycznego ciasta z masłem orzechowym [ czyli bardzo dietetycznego ].

Witajcie, widze ze same male grzeszki ,ale jutro, oj to znaczy u was juz nowy dzien i bedzie bardzo dietetyczny... ja dzis podjadlam 2 garscie makaronu ,a wczoraj i to o tej porze (u mnie 11 wieczor), zjadlam brzeg pizzy , bo dzieci mialy takie zachcianki i poprawilam jablkiem i to na noc. W tym tygodniu jakos wzielo mnie na jogurty, I jestem dumna bo w niedzile upieklam ciasto z budyniem i jablakmi, moi panowie juz je prawie koncza a ja go nie tknelam... a ja tak kocham ciasta. I tak mysle, jak to bedzie z naszym wazeniem w lany poniedzialek???? Ide pod prysznic  i spanko. Pozdrawiam

kiedy my sie ważymy tak właciwie? ja jestem zalamana ..bnyłam wczorja u endokrynologa..33% tknaki tlusczowej to oznacza conajmniej 9kg tluszczu do spalenia do kolejnej wizyty...;/( wizyta w 2 polowie maja)

> kiedy my sie ważymy tak właciwie? ja jestem
> zalamana ..bnyłam wczorja u endokrynologa..33%
> tknaki tlusczowej to oznacza conajmniej 9kg
> tluszczu do spalenia do kolejnej wizyty...;/(
> wizyta w 2 polowie maja)

Ważymy się w poniedziałek. 9 kg  w 2 miesiące dasz radę ale i 6-7kg będzie już dobrze.

Dziewczyny wczoraj widać był taki dzień chyba, ja też zgrzeszyłam, ale na szczęście przed południem i potem już byłam grzeczna.
Waga mimo grzechu była dziś dla mnie łaskawa :).

Mam nadzieję, że tylko wczoraj był taki dzień.... Oby dzisiaj było lepiej.

Witajcie :) Ja natomiast bylam grzeczna, poza duza iloscia coli light, ktora wieczorem wyzlopalam, a bylo tego pewnie ponad 1 litr. Dzis postaram sie wiecej herbatek w to miejsce :) A w planach dietetycznych sniadanie: jajecznica, objad: ryz z jablkami, przekaska i kolacja: cos lekkiego, moze jakies jogurty... co do wagi to... stoi, a co dolanego poniedzialku, to tez pewnie bedzie ciezko, hehe

Dziś będę już grzeczna, na śniadanko będzie serek wiejski lekki z pomidorkiem +  jakieś pieczywko chrupie obiadu nie będzie....
Wiecie, że ja wczoraj od 2 tygodni zjadłam obiad? Taki normalny? Masakra jakaś....

Cześć :)

A ja jestem wściekła (delikatnie powiedziawszy) bo od soboty regularnie grubieję  zamiast chudnąć, albo chociaż stać w miejscu

To na razie tyle, mam nadzieje, że mi przejdzie .... i humorek wróci

Miłego dnia