Temat: 10kg mniej do 21 grudnia :))

Hej tak sobie postanowiłam, że może skoro już wróciłam to coś podziałam :) Nie planuje nic na długi termin w sensie jadłospisów, ćwiczeń itp. żyję z dnia na dzień, co nie znaczy, że zamierzam odpuścić, jeśli się uda to będzie super :) Myślę, że 10kg przy ZDROWYM odżywianiu się w 3,5 miesiąca to jest cel, który można osiągnąć bez większych wyrzeczeń i problemów:) Zapraszam chętnych :) Razem raźniej :)
Pasek wagi
To strasznie mlodziutka bylas jak zaczeliscie sie spotykac :) Zycze powodzenia w planach z firma i w realizowaniu swoich marzen. Widze duzo optymizmu :) oby Ci go nigdy nie zabraklo :)
Pasek wagi

malutkanat napisał(a):

To strasznie mlodziutka bylas jak zaczeliscie sie spotykac :) Zycze powodzenia w planach z firma i w realizowaniu swoich marzen. Widze duzo optymizmu :) oby Ci go nigdy nie zabraklo :)

dziękuję bardzo
no, młodziutka, młodziutka
spotkaliśmy się przypadkiem w szpitalu na odwiedzinach u mojego przyjaciela / Jego kuzyna i tak jakoś wyszło :)
Pasek wagi
aaaaaaaa,

Anuuuus - wyprzedziłaś mnie!

Mi cały czas wskakuje 70,1, ale czekaj, czekaj, 
zaraz Cię dogonię.
W tym tygodniu 68,9 w niedzielę musi być, conajmniej. 
Pasek wagi
to ja jeszcze o sobie napiszę :)
Mam na imię Monika, za 3 miesiące skończę 18lat(wreszcie ) i mam już dość swojego odbicia, bo mimo że od dawna jestem z niego niezadowolona to nie zrobiłam z tym nic jak dotąd mimo wielu prób. Ale tym razem musi się udać w końcu, i jak mnie rodzinka zobaczy w urodziny to będą zbierać szczęki z podłogi, a co! :) Przede mną mną klasa maturalna, dlatego na ćwiczenia czasu nie będzie bo zależy mi na dobrych wynikach z rozszerzonej bioli i angielskiego, dlatego opieram się głównie na diecie. A wybieram się na psychologię, od zawsze marzy mi się kliniczna. Jestem straszną kociarą, a chłopaka nie mam, gdyż miedzy innymi z powodu wagi brakuje mi pewności siebie i jak już ktoś się mną interesuje to na 200% jest psychopatą. Mam do zrzucenia ok. 6-10 kg, ciężko dokładnie powiedzieć, ale myślę że te 3 miesiące spokojnie wystarczą o ile się nie złamię.

A i jeszcze ciekawostka :D nie mam wagi. ale to i lepiej bo bym się załamała. Planuję jakąś nabyć ale coś nie wychodzi.
no proszę, moja imienniczka, tylko, że 3 miesiące starsza, bo ja za 6 miesięcy kończę 18-ście. Twoja waga 55kg jest aktualna? To wcale nie dużo, nie możesz wyglądać źle. Spójrz na nasze paski..
Pasek wagi
no właśnie zauważyłam, i że imienniczka i że młodsza tylko 3 miesiące :) już się nie mogę doczekać dowodu, choć nie planuję kupować alkoholu litrami czy coś.
waga niestety nieaktualna, teraz będzie ok 57 znowu, czyli tak jak na starcie. W wakacje miałam schudnąć a raczej trochę przytyłam. a mam 158 wzrostu także szczupło nie wyglądam. Ale spokojnie, wszystkie damy radę i już za parę miesięcy nikt nas nie pozna. Może nawet lepiej ze mniej osób jest, bardziej kameralnie :)
Oj dziewczyny jeszce bedziecie chcialy wrocic do tej 18-stki :) uwierzcie i pewnie teraz sobie tylko myslicie ze wszyscy tak mowia ale zobaczycie za pare lat jak sie usamodzielnicie i wspomniecie moje slowa:)) co do piersi Ania to oddaj polowe ja sie bede cieszyla z każdej ich ilosci bo za duzych nie mam :) choc ostatnio troszke ich przybylo :)) hehehe

u mnie dzisiaj calkiem dobrze na sniadanko pol buleczki z bialym serkiem i pomidorkiem a na obiad zupka pomidorowa i zaraz zamierzam cos szamnac :)) pewnie dzisiaj sie nie poruszam bo pisze te plany do pracy :/// ehhhh a od jutra sie zacznie :)))) dzieciaczkow 4ostka :)) huraaaa:)))

Pasek wagi
a jesli chodzi o zapisy to na poczatek zawsze sie duzo osob deklaruje :)) [potem zostaje max 5 :)) ale wazne ze nie jest sie samemu :)) jesli chodzi o wage to zaopatrz sie bo w poniedzialki nie bedziesz mogla wpisywac swojej :/
Pasek wagi
Czesc, chcialam sie do was doloczyc, jesli mozna, bo wlasnie mniej wiecej do gwiawazdki chce schudnac ok 10 kg ;) mam nadzieje, se razem bedzie razniej ;) probowalam juz kilka razy i jak widac na moim pasku kawaleczek juz za mna ale przedemna jeszcze kawal drogi ;) Przepraszam za brak polskich znakow ;/
8kg to juz jest bardzo duzo!!! jaq tez polskich znakow nie uzywam :)) z lenistwa przyznaje :)) a potem sie lapie przy pisaniu prac na uczelnie ze czerwono od podkreslania :))
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.