- Dołączył: 2009-01-26
- Miasto:
- Liczba postów: 1098
24 marca 2010, 11:14
Wszystkich stosujacych diete Dukana zapraszam do dzielenia sie wrazeniami ,opiniami , wzlotami i upatkami a my postaramy sie razem wytrwac do uzyskania wymazonej wagi. ZAPRASZAM
- Dołączył: 2010-03-16
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 36
11 sierpnia 2010, 14:54
dzien dobry :) zaneta00005 jak osiagnelas taki duzy efekt jojo po dukanie? zaczelas normalnie jest, bezmyslnie, niezdrowo, duzo ??
- Dołączył: 2009-01-05
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 31614
11 sierpnia 2010, 23:35
dokładnie...a potem jak widziałam,żę tyję,to już mi było wszystko jedno,aż do 109 kg....
- Dołączył: 2009-01-05
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 31614
12 sierpnia 2010, 09:50
No,Krusia,dzielna byłaś,też bym tak pojadła,jak ty....ewentualnie z kiełbaską z grila,one nie są takie złe,jak tłuszcz wyleci...
zawsze powtarzam,że lepiej zjeść trochę więcej tłuszczu niż cukier(czyli węglowodany),to przynajmniej nie zakłóca procesu diety!
- Dołączył: 2009-01-05
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 31614
12 sierpnia 2010, 09:51
Po wczorajszym szalonym maratonie w pracy mam dzisiaj 87 kg na wadze!
- Dołączył: 2010-02-23
- Miasto: Swarzędz
- Liczba postów: 734
12 sierpnia 2010, 10:17
Oj ja bardzo uważam na cukier, na coś tłuściejszego np. na jogurt co ma 2% czasami sobie pozwolę, a na cukier nigdy (nie liczą jogobelli light
![]()
), od początku diety nie jadłam owoców, nie mówię, że jest łatwo, ale skoro potrafiłam się tak bezmyślnie rozrosnąć, to teraz trzeba pocierpieć.
Żanetko brawo ani się obejrzysz a będziesz miała na wadze 80 kg.
![]()
- Dołączył: 2009-01-05
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 31614
12 sierpnia 2010, 10:42
Krusiu,jogobelka light jest bez cukru!
Ale ze względu na owoce jemy tylko 1 dziennie...
- Dołączył: 2010-02-23
- Miasto: Swarzędz
- Liczba postów: 734
12 sierpnia 2010, 14:10
Wiem, że jest jest bez dodatku cukru, ale jest z fruktozą a to też cukier
![]()
, a że ja łakomczuch jestem to i dwie czasami spałaszuje, no i też sporo węgli ma
![]()
Powiedzcie mi jak to jest z tym słodzikiem w wysokich temp.?? Ostatnio ktoś coś na forum z przepisami wyklecił, stwierdziłam że doczytam później, ale zostało to usunięte, zresztą słusznie, tylko że szkoda że nie zdążyłam poczytać. Jak sobie szkodzę to chociaż chciała bym o tym wiedzieć