Temat: 30 dni do wymarzonej wagi II - 01.08.2010 - 30.08.2010

no pewenie,że rozumiemy; ja nie wyobrażam sobie, żebym na weselu jakoś szczególnie dietkowała. Do tego potrzebna by była naprawde silna wola.

Ja dziś juz zaliczyłam troche ćwiczeń "dywanowych" no i 2 dzień 6weidera. Musze znaleść dziś jeszcze czas na jakieś aeroby.Postanowiłam sie ważyć tylko raz w tygodniu, ale kusi mnie by stanąć na wage..

LaSposaPerfetta, dzięki za uświadomienie mi, że istnieje coś takiego jak Plan Puma! to jest świetne, zaczęłam trening od 2 tygodnia, tzn. od 1 minuty biegu, 4 minut marszu, bo minutę spokojnie przebiegnę, więc nie chcę się bawić z 30 sekundami biegu. 

Ja mam ostatnio okropnego głoda, ktory mnie meczy i przesladuje wieczorami... caly miesiac dawalam rade nie jesc po 18:00 - tak sobie przyjęlam i koniec i jakos mi to nie przeszkadzalo bardzo, a od dwoch dni nie moge wytrzymac, marze o wieeeelkich ilosciach jedzenia... :/

Wlasnie zjadlam... pomidora :P cos musialam, no a pomidor o tej godzinie to raczej nieszkodliwy jest ;) 

Nie wiem co na ten głodek już robić... nie bede jeść wieczorami, nigdy w zyciu, chce zeby to sie stalo moim nawykiem na ZAWSZE, tylko czemu to jest takie trudne :/