© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 grudnia 2012, 18:51
Edytowany przez Cookie89 20 grudnia 2012, 11:57
16 grudnia 2012, 19:44
16 grudnia 2012, 19:47
ale i tak najgorzej jest mi wstac rano z łóżka... koszmar, jeszcze tak ciemno jest :(
16 grudnia 2012, 19:47
16 grudnia 2012, 19:51
dziewczyny mam pytanko w piątek odebrałam wyniki i pierwszy raz w życiu mam tsh 4,62 zawsze w normie było a dopuszczlne jest do 4,2. co teraz ?co to dla mnie oznacza? mam niedoczynność? planowałam ciąże w lutym
Ja czasem robię sobie popołudniowe drzemki ale i tak najgorzej jest mi wstac rano z łóżka... koszmar, jeszcze tak ciemno jest :(
Edytowany przez Cookie89 16 grudnia 2012, 19:54
16 grudnia 2012, 19:52
16 grudnia 2012, 19:57
W ciąży wcale dużo nie przytyłam bo 12kg które spadły w 4 tygodnie. Od 3 miesięcy zastój bo mam trochę rozchwiane hormony po porodzie. Fakt diety jako tako nie stosuje bo karmię, ale wprowadziłam ćwiczenia i nic. Zrzucam kilogramy których nie zdążyłam pozbyć się przed ciążą. 
16 grudnia 2012, 19:57
Witajcie ! Od kwietnia wiem, że jestem posiadaczką niedoczynności i hashimoto. Zanim wybrałam się do lekarza to cierpiałam z powodu wszystkich objawów typowych przy niedoczynności. Najgorsze jednak było to ekspresowe tycie. W ciągu 2 lat przytyłam ze 30 kg mimo, że na prawdę dużo się ruszałam ( co nie trudne przy dwójce dzieci) i nie objadałam ! Od września jestem na euthyroxie. Samopoczucie się poprawiło. Teraz zaczęłam walkę z nadwagą ...
Edytowany przez Cookie89 16 grudnia 2012, 19:59
16 grudnia 2012, 19:59
16 grudnia 2012, 20:02
Jak juz pisałam w innym temacie mnie pomogła zmiana lekarza, a co się z tym wiąże i dawki Euthyroxu (50/75/50/75...) Badania robie w styczniu, więc sie okaże na czym stoję i czy dawka się nie zmieni. W tamtym roku po świętach jak zobaczyłam, że dobijam do 90kg powiedziałam dość ! Od początku stycznia do maja zrzuciłam 10kg. Przez okres maj-listopad waga się utrzymała, bez diety i bez ćwiczeń. Aktualnie zaczęłam drugą batalię z nadzieja na wygrana wojnę z oponkami.Tym razem do walki po mojej stronie stanął też dietetyk :) Właśnie przyzwyczajam się do diety, a właściwie wskazówek od niego co do mojego menu.
16 grudnia 2012, 20:08
ale spokojne wasze rozczochrane... latem będzie co ogladac
