- Dołączył: 2007-11-23
- Miasto: Inowrocław
- Liczba postów: 471
8 sierpnia 2010, 11:01
Witam, mam na imię Monika i muszę schudnąć 22 kg.
Dziś postanowiłam zacząć odchudzanie i liczę na wasze wsparcie. Dołaczajcie sie jesli macie podobny problem, może razem bedzie nam łatwiej przejść tą drogę...
![]()
Mój plan:
Jeść o 3/4 mniej niż dotychczas
Jeść 3-4 razy dziennie, ale maleńkie porcje
Całkowicie zrezygnować ze słodyczy
Pozdrawiam
- Dołączył: 2010-03-01
- Miasto: Kraina Szczescia
- Liczba postów: 2103
3 sierpnia 2014, 21:43
hej. Ja korzystam z chwili jaka los mi dal. Bawie sie swietnie. Diety brak. Cwiczen brak. Plecy mnie bola. Od jutra mam zamiar to ogarnac.
Dobranoc
- Dołączył: 2010-07-27
- Miasto: D
- Liczba postów: 22983
3 sierpnia 2014, 23:20
hello wpadlam zobaczyc co u was na chwile ale u mnie czasu na co kolwiek brak kochane , no nic mam nadzijee ze sie niedlugo zmneini trzymajcie sie
- Dołączył: 2007-08-29
- Miasto: Wodospad
- Liczba postów: 22870
5 sierpnia 2014, 08:05
Witam kochane i życzę miłego dnia
- Dołączył: 2010-03-01
- Miasto: Kraina Szczescia
- Liczba postów: 2103
5 sierpnia 2014, 09:28
Maja 100 lat! I niech ten dzień dzisiaj będzie wyjątkowy!
- Dołączył: 2013-06-22
- Miasto: Siedlce
- Liczba postów: 2018
5 sierpnia 2014, 09:48
Majeczko wszystkiego najlepszego ![(impreza) (impreza)]()
- Dołączył: 2007-08-29
- Miasto: Wodospad
- Liczba postów: 22870
6 sierpnia 2014, 08:05
Dziękuję kochane Ja ostatnio rzadko zaglądam na V z powodu braku czasu poprostu żyję aktywnie
- Dołączył: 2012-01-04
- Miasto: Rybnik
- Liczba postów: 1517
6 sierpnia 2014, 10:33
i jeszcze ja Maju życzę ci 100 lat !!!!
- Dołączył: 2010-03-01
- Miasto: Kraina Szczescia
- Liczba postów: 2103
6 sierpnia 2014, 16:42
ja mam dzisiaj dzień żałoby po miłych chwilach. Ehhh. Przeminely z wiatrem
. No cóż. Zycie toczy się dalej. Ale za to u mnie z dietą super. Sportu nie ma bo plecy jeszcze bolą, ale myślę że od niedzieli lub poniedziałku mogę spokojnie zacząć treningi.