Temat: 6tkowa akcja nr 23 16.02-22.06

Witam cieszę się z tej wagi bo jestem tuż przed @. Dalej mam w planach ogarniac dietę. Teraz jestem na etapie obmyslania prezentu dla męża ostatnio powiedział ze marzy o weekendzie w domu bez dzieci ;) wiec obmyslam komu je sprzedać he he .

Ładne masz dzieci, to nie będzie problemu, ale odebrać będzie trudno. Hi hi hi

Ja też czasem sprzedaję mojego absorbującego bączka dziadkom :) Ale szybko nam się tęskni do niego :)

ANKIETA  9.03.2013

1. waga aktualna: 85,8 kg

2. zmiana od poprzedniego pomiaru: -0,5 kg

3. poziom zadowolenia (-10 do +10): +5

Witam się i ja wreszcie.  Nawet nie mam kiedy nadrobić. Cała sobota w kuchni.  Mąż robił urodziny, wiec piekliśmy, gotowaliśmy i oczywiście jedliśmy i piliśmy. Teraz będę cały tydzień odrabiać...
Miłego wieczoru
idę ćwiczyć

Hej kobitki :)
Nam fajnie minął weekend. Dzisiaj rano mąż zrobił na śniadanie jajecznicę, potem skoczyliśmy na fajny długi szybki marsz (dziś zwiększyliśmy trasę i w sumie było 6km, a potem jeszcze lekki spacer), potem obiadek, potem do szpitala na odwiedziny (siostra wycinanie migdałków i koleżanka urodziła) no i dzień zleciał. Ale fajnie było. Pogoda nadal szaruga, ale ciepło i sympatycznie na dworze było. Nagadałam się z koleżanką, bo wieki jej nie widziałam i usłyszałam że mam fajną figurkę kilka razy dzisiaj dostałam @ więc to miód na moje uczy
Muffinki zdobyły kolejnych zwolenników he he, a mężowi też bardzo smakują że nie bardzo się chce dzielić z innymi :) Koleżanki do mnie jutro wpadają więc je też poczęstuje i będzie po wszystkim. Już myślę kiedy zrobię kolejną porcję :) A naprawdę wyszły fajne i "mokre".
Podzielę się przepisem, choć nie jest jakiś rewelacyjny i dietetyczny.
Suche składniki: 1 i 3/4 szkl mąki, 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia, 1/3szkl cukru (ja dałam cukier puder), szczypta soli, 2 łyżeczki cukru waniliowego, dodałam jeszcze orzechy włoskie zmielone.
Mokre składniki: 2 jajka, 200ml jogurtu naturalnego, 100ml oleju (ja dałam oliwę), 2 łyżki kawy rozpuszczone w 2 łyżkach gorącej wody
Połączyć składniki mokre z suchymi. Piec 20min w 180stopniach.
Smacznego

mmm co ja czytam... wszyscy tutaj mają wypiekowy weekend :)

ANKIETA  10.03.2013

1. waga aktualna: 76,9 kg

2. zmiana od poprzedniego pomiaru: -0,3 kg

3. poziom zadowolenia (-10 do +10): +2

ANKIETA 09.03.2013

1.waga: 70,7 kg

2. zmiana od poprzedniego pomiaru: -0,4 kg

3. poziom zadowolenia (-10 do +10): 0

4. komentarz:  nie wazylam sie prze ostatnie 2 tygodnie i balam sie ze jak w koncu sie zwaze to waga wzrosnie. Jest lekki spadek, ale i tak za maly. Kurcze, jakos sobie odpuscilam to cale odchudzanie i nie potrafie sobie odmowic jedzeniowych przyjemnosci

5. zadanie : mel b na pośladki, 8 minut abs

Witam poniedziałkowo, właśnie popijam kawke i zbieram się na zajęcia. Jak tam po weekendzie?:) Ja w krakowie przesiedziałam w poszukiwaniu sukni ślubnej- nie, nie dla siebie- dla przyjaciółki. Udało się znaleźć piękną, koronkową.