Temat: Kto ma do zrzucenia PONAD 20 kg ? Razem raźniej ! zrzucamy ?

Na wakacjach trzeba się pokazać , no i ja się pokaże , muszeee ! . a Ty ? :)
Ja lubię piec ciasta, tylko mam świadomość, niestety, że jak upiekę, to zjem. A tego wolałabym nie robić.
Ja tez lubie pichcić,ale potem jem to.Tymbardziej,że nas tylko 2 i kto to zje?
Witam dziewczyny mozna sie do was przylaczyc? mam do zgubienia 20kg

hej patrysia jasne ze możesz :)

Śmigam na spacerek dziewczynki

heja dziewczynki, witam te nowe
dopisze Was w poniedziałek ok?

od kilku dni mam takiego Mega doła to chyba ta nieszczęsna zima tak na mnie działa,
najlepsze jest to że ciągle sobie wyobrażam, jak to będzie kiedy już schudnę ale jakoś nie mogę się zmobilizować bo ciągle zdarza mi się jakaś wpadka

wczoraj pomyszkowałam w ciucholandzie, kupiłam sobie chyba ze 4 bluzeczki - już dawno tak nie zaszalałam, bo nie mogłam spotkać nic fajnego w moim rozmiarze a wczoraj znalazłam dodatkowo jeszcze 2 fajne ale za duże były
anuśka głowa do góry przynajmniej jest już coś co jest na nas zaduże !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! a będzie jeszcze lepiej nie ma się co podawać mnie pomaga myślenie że już coś zgubiłam a nie ile jeszcze przede mną

patrysia: witam
ja się dopisałam do grupy gdzie się trzeba wytłumaczyć ile się wyćwiczyło i wiesz mnie to mobilizuje
Bardzo mi milo ze moge tu z wami byc bo tak podgladalam to widze ze w tym watku jest zycie narazie nie mam czasu przeczytac wszystkich stron wiec niewiem jakie macie tu zalozenia, wiec powiem troche o sobie.
Odchudzam sie od 19lutego cwicze jakos od ikonca lutego schudlam 5kg ale teraz mam zastoj( miejmy nadzieje ze chwilowy) Dietka to stara dobra MŻ cwiczenia to w szczegolnosci Mel B teraz zaczynam Turbo z Chodakowska bo mam sporo tluszczu do spalenia 6-7dni w tyg min godz. A jak tylko przyjdzie wiosna ruszam biegac. Najbardziej widze po sobie ze brzuch mi sie ujedrnia bo juz nie moge patrzec jak mi sie pepek usmiecha  

zwierzakitrzy mysle ze tu tez mozemy tak sie tlumaczyc, ja wiem doskonale jak to mobilizuje 

mój sie nie uśmiecha tylko dusi

A mój pępek gada,serio.

Jak ćwiczę aeroby to zmienia mu się kształt i wygląda jakby chciał coś powiedzieć.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.