24 maja 2013, 21:41
Pomozcie bo wypadne z transu :( dzis przez te pieprz*** kolano zrobilam tylko 14 km no i 30 min hh, ale doradzcie cwiczenia ktore spalaja tkanke tłuszczowa ,a nie obciazaja nog.... Głownie chce zrzucic z brzucha, tylko nie wyskakujcie mi z miesniowymi bo u mnie miesni i tak nie bedzie widac, musze zrzucic troche brzucha :(
- Dołączył: 2005-11-24
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1252
24 maja 2013, 22:02
Kochana nie pomogę, bo poza cardio nie wiem co działa;/ z resztą gdybym znała jakiś złoty środek nie miałam bym swojego brzucholka (to najbardziej oporna partia ciała;p), ale ciekawa jestem, może ktoś coś wie??
24 maja 2013, 22:34
Wiekszosc cwiczen ma cos z nogami,a ja momentami ledwo moge noge wyprostowac.... Samo hh mi brzucha nie wyrzezbi
- Dołączył: 2013-03-23
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 220
24 maja 2013, 23:07
dzisiaj zjadłam trochę słodyczy, ćwiczyłam mniej niż zawsze ale zwalam to wszystko na @ który powinien już być a go nie ma .
- Dołączył: 2005-11-24
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1252
24 maja 2013, 23:37
a ja smolę;p day off! pojechaliśmy wprawdzie do parku, ale rozpadało się:) normalnie angielska pogoda;d
25 maja 2013, 09:05
Dzień doberek
![]()
Emila końcówka końcówką, Ty i tak powinnaś być z siebie dumna, bo przebrnęłaś przez ciężkie studia, wymagające z pewnością bardzo dużo pracy.
![]()
Ewela mi też nie przychodzą do głowy ćwiczenia cardio, które nie angażują nóg. Może jak trochę Ci przejdzie spróbuj popływać.
25 maja 2013, 11:08
Chyba pod prysznicem :) jak mowilam jestem uwieziona przy dziecku nie mam z kim jej zostawic wszystko robie z nia, a dwa panicznie boje sie wody kiedys sie topilam od tamtej pory wchodze do bioder :)
25 maja 2013, 12:03
No tak, faktycznie mówiłaś, że Mała ćwiczy razem z Tobą
![]()
A ja postanowiłam ostro powalczyć z celulitem. Nie mogę być taka rozlazła na plaży
![]()
Dzisiaj zrobię sobie peeling kawowy, a jutro maseczkę.
![]()
25 maja 2013, 12:07
jaka maseczke? Ja dzis wrzucilam temat grubosc nog bo sie przerazilam, ze nie powinnam nosic spodenek i mini przez te dzieciaczyny co placza,ze maja za duza, a sa chudsze jak ja :)... Wiecie co wczoraj odkryłąm avatar ze zdjeciem mojej znajomej zdjecie z fb ,ale u innej dziewczyny z drugiej strony Pl niezle
25 maja 2013, 17:12
Sytuacja niefajna... Ciekawe czy właścicielka zdjęcia wie, że posługuje się nim ktoś inny. Dlatego ja osobiście nie wklejam zdjęć w neta, ani swoich, ani dzieci.
Ewela maseczkę kupuję gotową w sklepie, ze starej mydlarni. Owijam się folią i cierpię przez godzinę.
Dzisiaj zrobię sobie peeling kawowy, a jutro maseczkę. 
