Temat: Odchudzamy się razem i walczymy o lepszy wygląd! Kto dołącza?

Lebara84 napisał(a):

Hej,zaprosiła mnie Marta do Waszej grupy :-) 5 kg za mną w 6 tygodni(trochę cwiczeń,a głównie dieta)-jeszcze minimum 5 przede mną :-) chcę schudnąc do drugiej ciąży :-) U mnie najgorsze jest to,że po całym dniu spędzonym  z 15 miesięcznym synkiem nic mi się nie chce ech,ale zmuszam się do siłowni,plus spacery w dzień z dzieckiem i wczoraj zrobiłam ewę chodakowską-ale mam wrażenie,że jej cwiczenia za bardzo obciążają mi kostki i kręgosłup.Spróbuję czegoś innego.A słyszałyście o cwiczeniach p90x?zaraz wkleję fajnego linka jak znajdę.