Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Nowa grupa - ktos chetny do chudniecia ?!? :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika keira1988

keira1988

  • Dołączył: 2012-03-18
  • Miasto: Oslo
  • Liczba postów: 4965

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2013, 14:28

Hej :)

Niedawno kompletnie wypadlam z diety, a ze lato w pelni trzeba cos z soba zrobic. W grupie zawsze bylo fajnie, ale niestety juz nikt tam nie bywa. 
Myslalam aby otworzyc jakas z kilkoma dziewczynami, zrobic tabelke i co tydzien wpisywac swoja wage :) 

Jesli chodzi o diete to ja zaczynam MZ :) Waze 70 kg i mam 175 cm wzrostu :) 

Ma ktos moze z Was ochote ? 
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika keira1988

keira1988

  • Dołączył: 2012-03-18
  • Miasto: Oslo
  • Liczba postów: 4965

Zobacz posty Użytkownika

19 lipca 2013, 17:25

Jasne, ze mozecie sie przylaczyc wyslijcie mi tylko prosbe to wysle wam zaproszenie ....tak mamy tabelki ..mysle ze bedziemy po prostu wyniki sumowac :D
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kulka5858

kulka5858

  • Dołączył: 2009-05-01
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 1726

Zobacz posty Użytkownika

19 lipca 2013, 22:52

jaką proośbę?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika beemaja27

beemaja27

  • Dołączył: 2009-03-12
  • Miasto: Nottingham
  • Liczba postów: 391

Zobacz posty Użytkownika

19 lipca 2013, 23:08

za kulką5858 ...idę i ja :) z tej samej grupy... a co mi tam :)  Ważne by motywować i być zmotywowaną :P...
Ogarnę nawet trzy grupy , jeśli będzie trzeba :) 

Mogę ? :* Tu do Was ? :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika skrzatek670

skrzatek670

  • Dołączył: 2009-03-24
  • Miasto: Koluszki
  • Liczba postów: 582

Zobacz posty Użytkownika

19 lipca 2013, 23:12

To ja też bardzo chetnie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika tynka0320

tynka0320

  • Dołączył: 2013-06-06
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2013, 14:43

Hej, hej :) chętnie się do Was przyłącze :) jeśli można :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika yenka

yenka

  • Dołączył: 2013-04-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 274

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2013, 15:43

Można się jeszcze przyłączyć? Od wczoraj zaczęłam, dieta MŻ + ćwiczenia.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mongolia750

mongolia750

  • Dołączył: 2012-07-12
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2013, 17:04

Hej czy ja też mogę się przyłączyć?? mam tylko ok 2 kg do zrzucenia ale mam problemy z objadaniem się wiec coś musi mnie zmotywować do racjonalnego odżywiania, a podoba mi się pomysł z tabelka byłabym wdzięczna jakbyście mnie przygarnęły ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika paulinemali

paulinemali

  • Dołączył: 2013-07-04
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2013, 22:04

też chętnie bym się przyłaczyła, do zrzucenia tylko kilka kilo, ale w grupie na pewno pójdzie lepiej/szybciej, i większa motywacja :) można?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kawowa.panienka

kawowa.panienka

  • Dołączył: 2013-07-20
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 53

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2013, 22:38

W kupie raźniej :D Chętnie się przyłączę, u mnie sam początek, wczoraj zarejestrowałam się w serwisie i zaczęłam tą nierówną walkę z kilogramami ;)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika littlegreenpea

littlegreenpea

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2013, 23:55

Hej hej hej, mogę jeszcze ja? :) Z tym, że ja naprawdę mam poważnego hipopotama na sprzedaż ;)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.