Temat: Zrzucamy KG!!!!

cześć dziewczyny
witam się niedzielnie,niedawno się ogarnęliśmy po imprezie, na której mi się wcale nie podobało
atmosfera byle jaka i orkiestra do niczego - bo człowiek nie mógł wbić się w rytm - i grali jakieś same nieznane badziewia - zamiast jakiś popularniejszych piosenek. Do tego jedzenie masakryczne, zimne - talerzyki nie zmieniane w ogóle, dopóki im się nie zwróciło uwagi.
Ogólnie zabawa do niczego!

ja zjadłam na weselu na obiad: 3 różyczki brokuła, 2 łyżki marchewki i ziemniaka bez sosu
na kolację 2 galaty czy jak to tam :D - mięso drobiowe w galarecie z warzywami + sałatka grecka :)

nie zgrzeszyłam niczym :D a do picia oczywiście tylko woda z cytryną

pozdrawiam niedzielnie

O rany nie ma to jak nieudana impreza z zimnym i niedobrym jedzeniem :/

Ja dzisiaj jestem najszczesliwsza osoba na ziemi :))
Odebralam mojego A. z lotniska!!
Juz razem bez zadnych przerw!!
Zostaje na stale w Polsce!!
nie wierze ze ten dzien nastapil :)))
Po 2,5 roku :))

Zapomnialabym jutro wazenie :)) a i mierzenie niebawem bo 23go :)  ciekawa jestem sama co tam podzialalam :))

Malutkanat - no to była masakra ale cóż zrobić, ja się trzymałam bynajmniej dietetycznie i wcale nie żałowałam,że nie mogę zjeść czegoś innego  , cieszę się że jesteś razem ze swoim A

Dziś mam odwołane zajęcia zumby , instruktorka chora ale zdrowie ważniejsze - niech się wykuruje kobita i wraca szybko do zdrowia.
Nadrobię to rowerkiem, 1,5 h mam dziś w planie bo w piątek zaliczyłam tylko 30 minut a potem byłam na wyjeździe i zanim wróciłam było już późno i nie chciało mi się już kompletnie nic, a w sobotę same wiecie ile było latania.

do tego szukamy szybko kogoś do dalszego remontu łazienki, bo wszystko sami porobiliśmy a w środę miał przyjść koleś żeby położyć nowsze płytki - te szerokie i długie ale okazało się i nawet nas nie poinformował,że wyjeżdża!!!
wyszło całkiem przypadkiem od kogoś znajomego! ale się wściekliśmy.

-inna - dzis pogoda sliczna na rower wiec jedz i odstresuj sie:))

U mnie spadek kochane:) -1kg :) coprawda w 2 tygodnie ale wazne ze tendencja w dol :)
Wczoraj regeneracja dzisiaj juz daje czadu z cwiczeniami :))
Milego dnia:)

ja się nie ważyłam , obiecałam sobie raz na miesiąc i już

hejoo
ja się dziś zważyłam.
Z Pl wyjeżdżałam z wagą 72,3 i z taką planowałam wrócić bo wiedziałam że przy mamy kuchni nie da się schudnąć. Miałam tylko nadzieję że nie przytyję :)
 Ale z braku czasu, jemy na mieście przy okazji, bo lataliśmy jak głupi.
OkazAŁO się że musieliśmy się auta pozbyć jak najszybciej i znaleźć drugie. Mąż wrócił już do Fin a ja jadę jak załatwię formalności związane z autem :)
Także diety brak i  ćwiczeń też brak. Jak wrócę do domu to napewno zacznę od nowa.

Dziś pierwszy dzień siłowni. Jest ciężko ale to dopiero 3 dzień mojej walki z dietą :). Jak Wam idzie? Trzymam kciuki ;)

dziewczyny co tu taka cisza??
Ja w Finlandii będę w niedzielę dopiero także od niedzieli max poniedziałku jestem z wami na ful :)

Cześć Laseczki ja w niedziele dostałam @ i z tej okazji przez 3 wpierniczłam słodycze. Nie miałam czasu do Was zajrzeć bo mój Szymek chory jest (zapalenie oskrzeli) i cały weekend z nim spędziłam. Biedak gorączka 39,2 o spadła zaraz znowu do góry. No ale już jest lepiej. Więc  przez ten czas miałam zero ruchu i słodyczy masa. Więc aż strach na wagę wchodzić